2026年8月のブログ一覧
こんにちは！アジアンハーブス大井町トラックス店青山です。中国の思想家・老子の哲学に「無為自然（むいしぜん）」という考え方があります。「無為」と聞くと何もしない事のように感…
続きを見るこんにちは。アジアンハーブス大井町トラックス店の青山です。「肩が凝る」「体が重い」「冷えや浮腫みが気になる」など、日々感じる体の変化。西洋医学では、「原因を見つけて治す！…
続きを見る大井町トラックス店の平松です！自分の足の小指、じっくり見たことはありますか？「小指が内側に倒れている」「小指が浮いている」「小指が横を向いている」実は、足指の状態は普段の…
続きを見る大井町トラックス店の平松です！旅行や外食、夜更かしなどで生活リズムが変わったあとは、胃腸もお疲れ気味。東洋医学では、食べ物から「気・血」を作る働きに関わる「脾・胃」を大切…
続きを見る大井町トラックス店の平松です！女性の身体は、月経周期によって心身がゆらぎやすいもの。東洋医学では、女性の身体を「気・血・水（き・けつ・すい）」の巡りや、身体を支える「肝・…
続きを見るこんにちは！大井町トラックス店の青山です！かぜの初期や冷えに！「白ネギ」のすごい薬膳効果と食べ方のコツそんな時におすすめしたい、身近な最強の「温活・体調管理食材」をご紹介…
続きを見る大井町トラックス店の平松です！東洋医学では、身体をめぐる「気（き）・血（けつ）・水（すい）」のバランスが、心身の状態に関係すると考えられています。今回は、毎日のセルフケア…
続きを見る大井町トラックス店の平松です！水を飲んでいるのにむくむ…その原因は「巡り」にあるかもしれません。「毎日しっかり水分を摂っているのに、夕方になると脚がパンパン…」「身体が重…
続きを見るこんにちは♪「医食同源」が基本の東洋医学。普段の食事に何をとり入れるかは大切な養生ルーティーンです。食事にも当てはまる陰陽の考えを知ることで、季節の野菜でバランスを補い合…
続きを見るこんにちは。アジアハーブス大井町トラックス店です。食欲がなくなり、だるさが増す「夏バテ」。東洋医学で考えると、夏バテは1年の疲れが影響しているそう。朝は食欲がわかないさっ…
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アジアンハーブス 大井町トラックスのブログ一覧/ホットペッパービューティー
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