アジアンハーブス 大井町トラックスのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/7/9
- 東洋医学blog～整体観ってなあに？～
- 大井町トラックス店の平松です！
中医学の考え方の一つに「整体観（せいたいかん）」という考えがあります。物事を俯瞰しながら全体的に捉えるという中医学の基本的な考え方です。
この考え方は、主に以下の2つの軸で構成されています。
１．季節に順応して健康を保つ
人は自然の一部であり、気候や季節など自然の変化の影響を受けます。
最も身近な例を挙げると、一定に保っている体温の恒常性。
暑い夏は皮膚の血管を拡張し、発汗させて熱を発散しますが、
寒い冬は血管を収縮させ、散熱を減少させて体温が下がらないようにします。
これは、気候に順応するために身体が神経・体液を調節しているからです。
２．人間は経絡によって全体的に繋がっている
自然のすべてのものが互いに関係するように、
身体の臓腑・器官・組織は互いに協力しあって生命を営み、
不調のときには互いに影響し合います。
人体の内部は経絡を通して連携しあって機能しているので、
臓腑・器官・組織に異常があれば、関連する体表や顔色などに何らかのシグナルが現れ、
何の臓腑に異常があるのかを把握することができるのです。
中医学では、１．人体と自然界（外環境）、２．人体の中（内環境）、
この両方を良い方向に調和させることを基本としており、この考え方を「整体観」といいます。
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