最新ブログ一覧
梅雨前の特に今の時期、低気圧による頭痛で悩んでいる方多いのではないでしょうか。現に私たちスタッフも少し低気圧にやられているところです(>_<)気圧で頭が痛くなるの、ちゃんと理…
続きを見る「肩がなんとなく張っている」「首を回すとごりごりする」「夕方になると肩が重くなる」そんな方、実はとても多いんです。肩の張りの主な原因のひとつが、筋肉の緊張と血行不良。同じ…
続きを見る最近汗をかくような暑い日が増えてきましたね…！皆さん熱中症対策していますか？まず、1番気をつけるべきなのは、水分＋塩分をセットで取ること。ただの水だけだと汗で出たミネラル…
続きを見る一週間、本当にお疲れさまでした！振り返ってみると、今週も首や肩、目に知らず知らずのうちに負担をかけていませんでしたか？仕事や家事、スマホを使う時間…日常の中でからだへの疲…
続きを見る皆さん、ドライヘッドスパってどんな印象をお持ちですか？頭ほぐすだけ？と思っている方は多いんじゃないでしょうか。気になっている顔のむくみ、たるみは頭のコリからきているかもし…
続きを見る「首がなんとなく重い」「後ろがつまった感じがする」そんな方に、今日からすぐ試してほしいことをご紹介します。＊肩をゆっくり後ろに回すデスクワークやスマホを使い続けると、肩が…
続きを見る皆さん、緊張型頭痛ってご存知でしょうか？いちばん多いタイプの頭痛で、首・肩・頭の筋肉がこって起きる頭痛です。長時間のスマホ・PC、ストレスが続くと、姿勢が崩れて筋肉がずっと…
続きを見る「肩はこるし、目も疲れるし…」「首も重いし、なんか頭までぼんやりする」そんな方、実はとても多いんです。これって別々の不調のように感じますよね。でも実は、首・肩・目はからだ…
続きを見る目の奥がなんとなく重い、ズキズキする…「目薬をさしても、なんかすっきりしない」そんな経験はありませんか？実は目の奥の痛みや重さは、目だけの問題ではないことも多いんです。。…
続きを見る暑い日が増えてきましたね。皆さんは、お風呂のときに湯船に浸かる派ですか？シャワー派ですか？特にこれからの時期は簡単にシャワーで済ませてしまい、湯船に浸かるのは避けがちでは…
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