最新ブログ一覧
と、感じていませんか？＾＾マッサージをしてもすぐ戻ってしまう、ずっと肩が重い...と感じることなど。など。実は肩こりが抜けにくい理由のひとつに、血行の滞りがあります。血の巡…
続きを見る睡眠の質を良くするのに、寝る前の習慣は凄く大事になってきます。皆さんは1日の最後の寝る前にスマホは見ていますか？ただそれが睡眠の質を下げている原因の一つでもあるんです。と…
続きを見るそんなこと感じていませんか？首の後ろがなんとなく重い、、、実はそれ、放置しておくと肩こりや頭痛につながることも原因のひとつが「同じ姿勢の続けすぎ」スマホやパソコンを長時間…
続きを見る皆様、夜はしっかり寝れていますか？王様の昼寝に来店して頂いたお客様の中でも寝付きが悪いとお答えの方、かなりいらっしゃいます。コツは「無理に寝る」じゃなくて『自然に眠くなる…
続きを見る皆さまは「目と脳」の深い関係、ご存知でしたか？実は、目から入った情報の処理には脳全体の約30～40％のエネルギーが使われると言われています(^^)つまり、目が疲れるということは脳…
続きを見るスマホ首とは、簡単に言うと「頭が本来の位置より前に出たまま固まってる状態」正式には「ストレートネック」と呼ばれることも多いです。本来、首の骨はゆるくカーブして頭を支えてる…
続きを見る最近こんなこと、感じていませんか？「眠れない」「疲れが取れない」「なんとなくだるい」それ、自律神経の乱れかもしれません(^^)自律神経とは、活動モードの「交感神経」とリラック…
続きを見るドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 浦和店 代表の萱野（かやの）です。みなさまのおかげでOPENして10日間が経ちました。毎日たくさんのご予約と口コミをありがとうございます。セ…
続きを見る皆さまは毎朝、何かお飲みになっていますか？今日は、毎日の生活にぜひ取り入れてほしい「白湯」と「生姜湯」についてご紹介します♪白湯はシンプルだけど、内臓をやさしく温めて血行…
続きを見る気づけば、今日はゴールデンウィーク最終日ですね。皆さま、どのようなお休みをお過ごしになりましたか？旅行や外出を楽しまれた方も、おうちでゆっくり過ごされた方も、それぞれの時…
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