ゼン ガーデン スパ ツキジ
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ゼン ガーデン スパ 築地(ZEN garden SPA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-12 13:42:50.0
- デスクワークやスマホ疲れで肩がつらい方へ
- こんにちは。
ZEN Gaden SPA 築地のryoです。
「肩こりがつらい」
「姿勢が悪くなった気がする」
「肩が内側に入ってしまう」
そんなお悩みを感じていませんか？
特にデスクワークやスマホを見る時間が長い方は、
知らないうちに“巻き肩”の状態になっていることが多いです。。
巻き肩とは、肩が前に入り、背中が丸くなりやすい姿勢のこと。
この状態が続くと、
・首や肩のこり
・頭痛
・呼吸の浅さ
・疲れやすさ
など、さまざまな不調につながりやすくなります。
また、肩まわりだけでなく、
胸や背中の筋肉の硬さ、姿勢のクセなども関係しているため、
肩だけをほぐしてもなかなか改善しないこともあります。
ZEN Gaden SPAでは、築地エリアでタイ古式マッサージとオイルトリートメントを通して、
肩まわりだけでなく全身のバランスを整える施術を行っています！タイ古式マッサージでは、
胸や肩まわりをゆっくり伸ばしながら、呼吸を深めていきます。
オイルトリートメントでは、
緊張した筋肉をやさしくゆるめ、血流を促していきます。
施術後には、
「姿勢が楽になった」
「肩が軽い」
「呼吸しやすい」
と感じる方も多くいらっしゃいます。
肩こりや巻き肩は、
毎日の姿勢や生活習慣の積み重ねで起こることが多いです。
疲れを我慢しすぎる前に、
一度お身体を整える時間を作ってみませんか？
築地でタイ古式マッサージ・オイルマッサージをお探しの方、
肩こりや巻き肩でお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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