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NAORU整体　新潟院【肩こり・腰痛・骨盤矯正・姿勢】

ナオルセイタイニイガタインカタコリヨウツウコツバンキョウセイシセイ

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  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 新潟県新潟市中央区米山３丁目１ マルヤマビル107
  • 新潟駅(南口)徒歩4分

ナオル整体 新潟院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

33件のブログがあります

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  • 上を向くと首が痛い方必見！スマホ首を卒業するケア
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    投稿日：
    2026-04-12 10:30:00.0
    投稿者：
    小川 泰輝
    上を向くと首が痛い方必見！スマホ首を卒業するケア
    「上を向くと首が痛い」「首が詰まる感じがする」そんなお悩みはありませんか？それ、“スマホ首（ストレートネック）”が原因かもしれません。■スマホ首とは？本来、首の骨（頚椎）…続きを見る
  • その脚のしびれ坐骨神経痛かも？原因と対策を徹底解説
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    投稿日：
    2026-04-11 10:30:00.0
    投稿者：
    小川 泰輝
    その脚のしびれ坐骨神経痛かも？原因と対策を徹底解説
    「長時間座っていると脚がジンジンする…」「お尻から太もも、ふくらはぎにかけて違和感がある」そんな症状はありませんか？もしかするとそれは“坐骨神経痛”のサインかもしれません…続きを見る
  • デスクワークで腰が重い方コリを放置してませんか？
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    投稿日：
    2026-04-10 10:30:00.0
    投稿者：
    小川 泰輝
    デスクワークで腰が重い方コリを放置してませんか？
    デスクワーク中心の皆様、夕方になると「あぁ、腰が重だるい…」と椅子から立ち上がるのが辛くなっていませんか？その腰の重さ、実は**「お尻のコリ」**が原因かもしれません！■なぜ…続きを見る
  • 坐骨神経痛の原因と改善方法
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    投稿日：
    2026-04-09 10:30:00.0
    投稿者：
    小川 泰輝
    坐骨神経痛の原因と改善方法
    「お尻から足にかけてしびれる」「長時間座っていると痛みが出る」そんなお悩みはありませんか？それは坐骨神経痛の可能性があります。坐骨神経痛は、腰から足に伸びる神経が圧迫され…続きを見る
  • 猫背の原因と改善方法
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    投稿日：
    2026-04-08 10:30:00.0
    投稿者：
    小川 泰輝
    猫背の原因と改善方法
    「気づくと背中が丸くなっている」「写真を見て姿勢の悪さに驚いた」そんなお悩みはありませんか？猫背は見た目の問題だけでなく、身体の不調にもつながりやすい状態です。長時間のス…続きを見る
  • 肩こりに効く簡単セルフケア
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    投稿日：
    2026-04-07 10:30:00.0
    投稿者：
    小川 泰輝
    肩こりに効く簡単セルフケア
    「肩が重だるい」「気づくと肩に力が入っている」そんな肩こりのお悩みはありませんか？肩こりは、長時間の同じ姿勢や筋肉の緊張によって血流が悪くなることで起こりやすくなります。…続きを見る
  • 股関節の痛みの原因と改善法
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    投稿日：
    2026-04-06 10:30:00.0
    投稿者：
    小川 泰輝
    股関節の痛みの原因と改善法
    「歩くと股関節が痛い」「足の付け根に違和感がある」そんなお悩みはありませんか？その症状は、股関節のバランスの乱れが原因かもしれません。股関節は体を支える重要な関節で、歩く…続きを見る
  • 眼精疲労の原因と改善方法
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    投稿日：
    2026-04-05 10:30:00.0
    投稿者：
    小川 泰輝
    眼精疲労の原因と改善方法
    「目が重たい」「夕方になると視界がぼやける」そんなお悩みはありませんか？それは眼精疲労の可能性があります。眼精疲労は、目の使いすぎだけでなく、身体の状態とも深く関係してい…続きを見る
  • 呼吸が浅い原因と改善方法
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    投稿日：
    2026-04-04 10:30:00.0
    投稿者：
    小川 泰輝
    呼吸が浅い原因と改善方法
    「最近なんだか疲れやすい」「しっかり寝てもスッキリしない」そんなお悩みはありませんか？もしかするとその原因は、呼吸の浅さにあるかもしれません。呼吸が浅くなると、体に取り込…続きを見る
  • その肩の痛み、五十肩かもしれません。長引く理由とは
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    投稿日：
    2026-04-03 10:30:00.0
    投稿者：
    小川 泰輝
    その肩の痛み、五十肩かもしれません。長引く理由とは
    「腕を上げると肩が痛い」「後ろに手が回らない」そんな症状でお悩みではありませんか？もしかするとその症状、五十肩の可能性があります。五十肩は、肩関節の炎症によって動きが悪く…続きを見る
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ナオル整体 新潟院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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