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ナオル整体 新潟院(NAORU整体)のブログ
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投稿日：2026-04-19 00:00:00.0
- 繰り返す腰痛を断ち切る方法
- こんにちは。
「良くなったと思ったのに、また腰が痛くなる…」
そんな繰り返す腰痛に悩んでいませんか？
実はその腰痛、痛みが出ている場所だけが原因ではない可能性があります。
多くの方は、腰が痛くなるとマッサージや湿布などで一時的に楽になります。
しかし、根本の原因が残ったままだと、また同じように痛みを繰り返してしまいます。
では、なぜ腰痛は繰り返すのでしょうか？
原因の一つとして多いのが
姿勢の崩れや身体のバランスの乱れです。
猫背や反り腰、長時間同じ姿勢でいることによって、
腰に負担がかかり続けてしまいます。
また、股関節やお尻周りの硬さも腰痛に大きく関係しています。
繰り返す腰痛を断ち切るためには、
その場しのぎではなく、原因から整えることが大切です。
・姿勢の見直し
・身体のバランス調整
・硬くなった筋肉のケア
これらを行うことで、腰への負担を減らし、再発しにくい身体へと変えていきます。
当院では、腰だけでなく全身のバランスを見ながら施術を行い、
根本改善を目指していきます。
繰り返す腰痛でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
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