最新ブログ一覧
今回は初めてフェイシャルのお話をします。BEARLABOには、全身の歪みを整える骨盤矯正、血流とリンパの循環を整えるオイルマッサージ、そして幹細胞化粧品を使用したフェイシャルがあ…
続きを見る「血圧は正常です」そう言われて安心していませんか？実は血圧の数値だけでは、からだのリスクを正確に把握することはできません。注目してほしいのが「脈圧」です。脈圧とは、血圧の…
続きを見る人生で何ができていたら、幸せだと思いますか？旅行に行くことが幸せな人。おいしいものを食べることが幸せな人。幸せの形は人それぞれだと思います。私は「いつでも動ける身体でいる…
続きを見る「筋肉が固い＝鍛えられている」と思っていませんか？実はこれ、大きな勘違いです。本当にいい筋肉は、使うときに固くなり、使わないときは柔らかい状態に戻ります。常に固い筋肉は、…
続きを見る「整体」と聞くと、流派や考え方が様々あるのでここでは『骨を正しい位置に戻すこと』にフォーカスしてお話します。骨を正しい位置に戻すこと。それがすべての基本です。立ち姿勢も、…
続きを見るBEARLABOは、私が今まで感じてきた「こうだったらいいのに」を全部詰め込んだサロンです。これまで高級サロンから地元の小さなお店、治療院、鍼灸院まで、からだに関わるさまざまなお…
続きを見る人生の約1/3は、眠っている時間です。その時間をただ「休む時間」にするのか、「整える時間」にするのか。からだへの影響は大きく変わってきます。背骨は横から見るとS字に緩やかなカ…
続きを見るあばら、開いていませんか？実はこの「あばらの開き」、見た目だけでなく、からだの不調にも深く関係しています。あばらが開くと、こんな連鎖が起こります。あばらが開く → 内臓が下…
続きを見る「1日2リットル飲めばいい」水分補給についてよく聞くこの言葉。実は、量だけでなく「摂り方」がとても重要です.。私たちのからだの約70％は水分でできています。水分が不足すると、…
続きを見るこりや腰痛、姿勢の悩みを抱えてサロンに来られるお客様から、先日こんな言葉をいただきました。「オーナーが色々と知識を話してくれるから、日頃から気になっちゃう」実はわざとやっ…
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