リライズ整体院 朝霞台駅前院 【整体/腰痛/肩こり/ピラティス/ヘッドスパ】
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リライズ整体院 朝霞台駅前院のブログ
ビューティー
投稿日：2026-04-29 13:58:33.0
- 【朝霞台 整体】変形性膝関節症について
- こんにちは！
リライズ整体院です！
今回は変形性膝関節症についてお話しします。
変形性膝関節症は、中高年の方に多くみられる膝の疾患で、厚生労働省の報告では自覚症状のある方が約1000万人、潜在的には約3000万人いるとされています。
この疾患は単に軟骨がすり減る病気と思われがちですが、実際には膝関節全体の変化が関係しています。関節軟骨の摩耗に加え、滑膜や関節包、筋肉や靭帯など周囲の組織にも影響が及びます。
軟骨がすり減ると、その刺激によって関節内に炎症が起こります。この炎症により、軟骨をさらに分解する物質が増え、関節の変形が進行していくという悪循環に陥ります。
ただし、痛みの原因は炎症だけではありません。膝の不安定性や動きのクセによって関節に偏った負担がかかることでも、痛みは強くなります。そのため、レントゲンでの変形の程度と痛みの強さが一致しないことも少なくありません。
また、関節軟骨自体には痛みを感じる神経がないため、実際の痛みは滑膜や関節包、筋肉、腱、骨などから発生しています。
痛みがある時期に無理に運動をすると、炎症を悪化させてしまう可能性があります。まずは炎症を落ち着かせることが大切です。
膝の痛みは放置せず、早めにケアすることで進行を防ぐことができます。気になる症状がある方は、お気軽にご相談ください！
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