ヤセル トヨカワ(YASERU TOYOKAWA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-06-12 18:00:00.0
- 一人で続かない私が変われた理由
- 先日、結婚式を3ヶ月後に控えたM様がいらっしゃいました。
「YouTubeを見てやってみても、どこに効くのか分からなくて…」と、少し不安そうな表情。実は過去に何度もジムに登録しては「3日坊主」で終わってしまったそうです。
M様の一番の悩みは、「一人だと絶対に続かない」ということでした。
体験トレーニングでは、正しいフォームをお伝えしながら一緒に動いていきます。すると「こんなに効いてる感じがするんですね」と驚かれていました。
実は、自己流で続かない理由は「意志の弱さ」ではありません。正しい方法が分からないまま、一人で頑張ろうとしているからなんです。
当ジムでは、週1回のトレーニングに加えて、LINEで毎日の食事もサポート。「分からないことはすぐ聞けるから安心」とM様。
さらに、専用のお皿を使って「食べる量の調整」も具体的にお伝えしています。無理な食事制限ではなく、栄養バランスを整えながら、しっかり食べて痩せる方法です。
「結婚式で友達に『かわいい』って言われたい」というM様の想い。その目標に向かって、一緒に歩んでいきます。
体験後、「先生のサポートがあるから、今度こそ頑張れそう」と笑顔を見せてくださいました。
豊川市をはじめ、近隣エリアからもたくさんの方にお越しいただいています。お一人で悩まず、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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