最新ブログ一覧
夏バテ・クーラー冷えで「なんだか体が重い…」と感じていませんか？連日の暑さや室内外の寒暖差で、自律神経は乱れがち。そんなお疲れの体におすすめの最強コンボが【よもぎ蒸し × …
続きを見る「頭をほぐすと、全身が整う」って知っていましたか？脳疲労を直接ケアするドライヘッドスパには、嬉しい効果がたくさんあるんです！〇頭をほぐすと体に起きるイイコト〇 １．絶品睡…
続きを見る寝ても寝ても疲れが取れない…朝起きた瞬間から「体がだるい」と感じていませんか？それ、実は睡眠時間ではなくて栄養不足が原因かもしれません！今日は、朝のだるさをリセットするた…
続きを見るなんだか落ち込んでしまったり、心がモヤモヤする日ってありますよね。そんな時は、アロマの香りでやさしく心をケアしてあげませんか？これらの精油は、キャリアオイル（ホホバオイル…
続きを見る「今日よもぎ蒸しの予約をしてたけど、生理になっちゃった…」「生理中でもマッサージって受けていいの？」そんな疑問をお持ちのお客様へ、生理中の施術についてご案内です。生理中は…
続きを見るマッサージ中、リラックスしようと思っているのに、なぜか体にグッと力が入ってしまうことありますよね。実はそれ、すごくもったいないんです！体に力が入ると起こるマイナス効果をま…
続きを見る実は耳の周りには、たくさんのツボやりンパが集中しています。ここをほぐしてあげるだけで、嬉しい効果がたっぷり！←耳を回すとどうなる？1）血行＆リンパの促進：顔全体の血流が良…
続きを見る【肩こり・筋肉疲労・腰痛】オススメ精油ブレンド☆〇筋肉を「消炎・鎮痛」して、血行を促進します〇・ウィンターグリーン ・ユーカリレモン・ラベンダーフランス〇期待できる効能〇…
続きを見る毎日暑いと、ついつい冷たい麦茶やアイス、そうめんばかり選んじゃいますよね。でも、ちょっと待って！「最近体がだるい」「足が夕方になるとパンパン…」それ、実は内臓の冷えからく…
続きを見る本日は、美容感度の高い方の間で常識になりつつある「眼筋トレーニングとほうれい線の関係」について解説します。ほうれい線ができると、つい口元のマッサージや高級なクリームに頼り…
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