STRETCH LIVERA 本郷三丁目店【ストレッチ&パーソナルジム】
ストレッチリヴェラホンゴウサンチョウメテン ストレッチアンドパーソナルジム
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- リフレッシュ
- 東京都文京区本郷２－４０番１３号本郷コーポレイション３０１－Ｂ号室
- 本郷三丁目駅3番出口徒歩1分/後楽園/春日/水道橋/御茶ノ水徒歩圏内
ストレッチリヴェラ 本郷三丁目店(STRETCH LIVERA)のブログ
最新ブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/29
- 投稿者：
- 田中大輔 本郷三丁目
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/28
- 投稿者：
- 本郷三丁目 スタッフ
座り仕事でなる姿勢の悪さって？みなさんこんにちは！STRETCH LIVERAです！デスクワークの方はまず、座りっぱなしの事が多いと思います。なので、まずお尻周りは確実に硬くなってしま… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/28
- 投稿者：
- Miki 本郷三丁目
脂質は摂ると太る！ダイエット中は脂質を摂らない方がいい！ と、誤解されている方は多いのですが、すべての脂質が悪いわけではありません。そもそも脂質は、胆汁、細胞膜、コレステ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/27
- 投稿者：
- Mari 本郷三丁目
皆さんこんにちは！STRETCH LIVERAです！突然ですが、皆さんは前屈で指先や手の平が床に届きますか?本日は、前屈についてお話ししたいと思います！手がつかないと言う方、それにはい… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/26
- 投稿者：
- Miki 本郷三丁目
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/26
- 投稿者：
- 本郷三丁目 スタッフ
みなさんこんにちは！STRETCH LIVERAです！デスクワークの方はまず、座りっぱなしの事が多いと思います。なので、まずお尻周りは確実に硬くなってしまいます血の巡りも悪くなるので下… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/25
- 投稿者：
- Mari 本郷三丁目
前回の投稿では炭水化物について大まかにご説明いたしました。炭水化物の大まかな説明に関しては下記の前回の投稿をご覧ください。今回はダイエット・減量したい方へ向けた炭水化物の… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/24
- 投稿者：
- Miki 本郷三丁目
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