アイケアラボ 郡山支店(アイケアLaBo)のブログ
- 【その眼精疲労、本当に疲れ目だけですか？】
- こんにちは！
眼の整体 アイケアlabo郡山店です。
スマートフォンやパソコンが欠かせない現代では、多くの方が「目の疲れ」を感じています。
「少し休めば治るから…」
「目薬をさせば大丈夫」
そう思っていませんか？
実は、慢性的な眼精疲労は、目だけでなく首や肩、頭部の筋肉の緊張、自律神経の乱れなどが関係していることもあります。
こんな症状はありませんか？
・目が重い、疲れやすい
・ピントが合いにくい
・目の奥がズーンと痛む
・頭痛や肩こりがある
・スマホやパソコンを見る時間が長い
・眠っても目の疲れが取れない
このようなお悩みは、目を酷使しているサインかもしれません。
眼精疲労と思っていたら…
眼精疲労そのものが眼病になるわけではありませんが、「ただの疲れ目」と思っていた症状の中に、眼病が隠れている場合があります。
見え方の変化や視野の異常、強い痛みなどの症状がある場合はご相談ください。
日頃から目の状態を気にかけ、疲れをため込まないことも大切な目の健康習慣です。
～眼の整体 アイケアラボだからできるケア～
アイケアラボでは、目だけを見るのではなく、目の働きに関わる頭部や首まわりのバランスにも着目した「眼の整体」を行っています。
目の周りや頭部の緊張をやさしく整え、心身ともにリラックスしやすい状態へ導くことを目指しています。
デスクワークが多い方、スマートフォンを長時間使用する方、目の疲れを感じやすい方にもおすすめです。
毎日休むことなく働いてくれている大切な「目」。
疲れを感じたら、我慢する前にケアを始めてみませんか？
●2026/7/22
●2026/7/17
●2026/6/26
●2026/6/5
アイケアラボ 郡山支店(アイケアLaBo)のクーポン
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