最新ブログ一覧
その首こり、姿勢が原因かも？知らないうちに「首が前に出る姿勢」になっていませんか？スマホやパソコンを見る時間が長くなると、無意識に頭が前へ出て、首や肩まわりに負担がかかり…
続きを見る暑い季節なのに二の腕、お尻が冷たい理由、、それは身体の巡りが滞っているサインかもしれません。特に脚・お尻・二の腕などの末端や脂肪がつきやすい部分が冷たい方は血流が悪くなり…
続きを見る8月も後半に入り、「夏ももう終わりかな？」と感じる時期になってきましたね。でも、まだまだ暑い日が続きます。半袖やノースリーブ、薄手のお洋服を着る機会も、もうしばらく続きそ…
続きを見るこんにちは☆EARNEST 江坂店です！仕事や家事、毎日の忙しさに追われていると、気づかないうちに身体へ負担がたまっていることありませんか？「最近なんとなく身体が重い」「脚のむく…
続きを見る「夏バテしてない？」と聞かれても、食欲もあるし、仕事も普通にできている。だから大丈夫だと思っている方も多いのではないでしょうか？でも実は、身体の疲れは「動けないほどしんど…
続きを見る「上半身はそんなに気にならないのに、脚やお尻だけスッキリしない…」そんなお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか？下半身が太く見える原因は、脂肪だけではありません。普…
続きを見るセルライトってどうしてできるの？「太ももやお尻のボコボコが気になる…」そんなお悩みはありませんか？セルライトは、皮下脂肪の周辺に凹凸ができ、肌表面がボコボコして見える状態…
続きを見る暑い日が続くと、冷房の効いた室内で過ごす時間が増えたり、冷たい飲み物を選ぶことが多くなったりしますよね。さらに暑さで外に出るのが億劫になり、気づけば運動量が減っている…な…
続きを見るダイエットを始めると、食べたいものを我慢したり、体重の変化に一喜一憂したりして、思っている以上にストレスが溜まることもあります。「頑張っているのに体重が減らない」「昨日食…
続きを見る「痩せたいけど、運動が苦手…」「ジムに通ってもなかなか続かない…」「仕事や家事で運動する時間がなかなか取れない…」そんなお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか？ダイ…
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アーネスト 江坂店(EARNEST)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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