ネクストジムトウキョウ 駒込 巣鴨店(NEXT GYM TOKYO)のブログ
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こんにちは。NEXT GYM TOKYO 駒込店トレーナーの畠山です。「子どもが小さいからジムに通えない」そんなお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。NEXT GYM TOKYO 駒込店では、…
続きを見るこんにちは。NEXT GYM TOKYO 駒込店トレーナーの畠山です。タレントのおかもとまりさんのパーソナルトレーニングを担当させてもらってます！トレーニングでは、お身体の状態や目標に…
続きを見るパーソナルトレーナーの下平です！運動・食事・生活習慣を整えることで、体は何歳からでも変わります。30代～60代のお客様を中心に、ダイエットやボディメイクをサポートしています。…
続きを見るこんにちは！NEXT GYM TOKYO 駒込店トレーナーの畠山です！今回は、私が担当させていただいたお客様のビフォーアフターをご紹介します！2ヶ月間で…◎体重 -5.6kg◎ 体脂肪率 -4.0%◎…
続きを見るこんにちは。NEXT GYM TOKYO 駒込店トレーナーの畠山です。「子どもを預けられないからジムに通えない」そんな理由で運動を諦めていませんか？NEXT GYM TOKYO 駒込店では、お子様連れ…
続きを見るこんにちは。NEXT GYM TOKYO 駒込店トレーナーの畠山です。今回は、ストレッチ前後の変化をご紹介します。写真は数分間、肩周りを中心にストレッチを行ったビフォーアフターです。Bef…
続きを見るパーソナルトレーナーの下平です！運動・食事・生活習慣を整えることで、体は何歳からでも変わります。30代～60代のお客様を中心に、ダイエットやボディメイクをサポートしています。…
続きを見るこんにちは。NEXT GYM TOKYO 駒込店トレーナーの畠山です。今回は、ブライダルに向けてトレーニングをスタートされたお客様をご紹介します。写真は、ドレス試着時とパーソナルトレー…
続きを見るブパーソナルトレーナーの下平です！運動・食事・生活習慣を整えることで、体は何歳からでも変わります。30代～60代のお客様を中心に、ダイエットやボディメイクをサポートしています…
続きを見るこんにちは。NEXT GYM TOKYO 駒込店トレーナーの畠山です。先日、ご来店いただいたお客様との一枚です。NEXT GYM TOKYO 駒込店では、一人ひとりの目標やライフスタイルに合わせたパー…
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