【ダイエット/痩身】パーソナルトレーニングジムNEXT GYM TOKYO駒込・巣鴨店
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- 東京都豊島区駒込１-43-9駒込TSビル602
- 駒込駅 (JR山手線・東京メトロ南北線) 南口から徒歩30秒 / 巣鴨駅から徒歩9分
ネクストジムトウキョウ 駒込 巣鴨店(NEXT GYM TOKYO)のブログ
- 後ろ姿を変えるならお尻と背中のトレーニング！
- こんにちは！
NEXT GYM TOKYO 駒込店トレーナーの畠山です。
今回のお写真は、お尻や背中を中心に鍛えるトレーニングの様子です！
ダイエットというと体重ばかりに目がいきがちですが、実は**「後ろ姿」が変わることで見た目の印象は大きく変わります。**
お尻や背中を鍛えることで、
・ヒップアップ
・脚長効果
・姿勢改善
・代謝アップ
・メリハリのあるボディライン
など、女性に嬉しい効果がたくさんあります！
NEXT GYM TOKYOでは、ただ体重を落とすだけでなく、「きれいに痩せる」ことを大切にしています。
一人ひとりの身体の状態や目標に合わせてメニューを作成するので、運動初心者の方でも安心してスタートできます♪
「後ろ姿をきれいにしたい」
「ヒップアップしたい」
「姿勢を改善したい」
そんな方はぜひ一度ご相談ください！
【ダイエット・ストレッチ】パーソナルトレーニングジム NEXT GYM TOKYO 駒込・巣鴨店
この記事は駒込店トレーナーの畠山が担当しました。
公式Instagram
@next__gym
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【ダイエット・ストレッチ】パーソナルトレーニングジム NEXT GYM TOKYO 駒込・巣鴨店
TEL：03-6432-5843
東京都豊島区駒込1丁目43-9 駒込TSビル602
営業時間 8:00～22:30
定休日：なし
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¥9,900 【人気Ｎo.1】パーソナルトレーニング40分×3回 通常￥26400→￥9900
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●2026/7/22
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●2026/7/20
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