くろき鍼灸整骨院のブログ
- 【60代女性】歩行時の膝の痛みに根本からアプローチ！
- 「階段を下りる時に膝が痛む」「長く歩くのが不安で外出を控えている…」とお悩みではありませんか？
本日は、歩くたびに走る膝の不調をケアし、元気に外出を楽しめるようになった60代のT様の事例をご紹介します。
■ 「もう軟骨がないから…」と諦めていた膝の悩み
1年以上前から膝の違和感に悩まされていたT様。「歳のせい」と諦めかけていましたが、「旅行に行くのも諦めたくない」というお気持ちで当院にご来院されました。
当院で詳しく分析したところ、お悩みの根っこにある原因は膝そのものだけではなく、骨盤や背骨の傾きによって歩くたびに膝の特定部位へ過度な負担が集中していたことにありました。
■ 運動療法で膝にかかる負担を分散！
当院では膝だけにアプローチするのではなく、全身のバランスを整える「運動療法」を行います。
骨盤の歪みを整え、左右均等に体重がかかる状態を目指す
偏った負担を散らし、膝の滑らかな動きへ導く
負担のかからない正しい歩き方を身体に定着させる
■ 「足が軽くて、スムーズに踏み出せる！」
施術後に院内を歩いていただくと、「足が軽くて膝の引っかかりがない！」とT様の表情が一気に明るくなりました。
現在は良い状態を維持するため定期メンテナンスに通われており、無事にご友人との旅行も楽しんで来られたそうです！
膝の不調は「歳のせい」と諦める必要はありません。正しく負担を分散させ、快適なお体を目指しましょう！
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