ヘアアトリエ ナンバーシックス(HAIR ATELIER no,6)のブログ一覧/2020年11月 (1/3)

こんにちは！上村さきです。『体型が気になりだした時に外食で気をつけるポイント』シリーズ第2回目(^-^)／今回は「シンプルなメニューを選ぶ」についてです☆シンプルなメニューとい… 続きを見る

こんにちは！上村さきです。最近は外食する機会が少なくなってしまったかもしれませんが本日は、ダイエットアドバイザーとしてよくお伝えしている『体型が気になりだした時に外食で気… 続きを見る

こんばんは！上村さきです。今日11月26日は『いい風呂の日』お風呂に入ると→体の深部から温まり冷えの解消→水圧によるマッサージ効果でむくみの解消→ダイエット効果に加えて入浴に… 続きを見る

こんにちは！上村さきです。今日は師走並の寒さになった地域が多いみたいですね(・∀・；寒暖差で体調を崩さないようご自愛下さいませ☆本日は料金改正のご案内をさせていただきます… 続きを見る

こんにちは！上村さきです。先日睡眠のお話を書かせていただきましたが今日もその続きです(・∀・)というよりもなかなか眠らない子どもたちにあることをしてみたら瞬間で眠ったことを… 続きを見る

こんばんは！上村さきです。睡眠、しっかりとれていますか？(・∀・)？睡眠の話題をよく書く理由は、睡眠はダイエットにも女性ホルモンバランスを整えるためにもかなり重要になるから… 続きを見る

こんばんは！上村さきです。今日もスキンケアのお話です(・∀・)私自身、かなり敏感肌ということもあり物心付いた頃から肌トラブルに悩まされてきたんですね少しアトピーもあるので冬… 続きを見る

こんにちは！上村さきです。秋から冬にかけて乾燥が気になる人も多いかと思いますがハンドケアってしていますか？(・∀・)？私も気がついた時にクリームを塗る程度でしたがネイリスト… 続きを見る

こんばんは！上村さきです。年末年始の営業時間についてご案内させていただきます☆～正月休み～12/31～1/412/30 まで通常営業1/5より通常営業※12/20以降、来客の増加が予想され、未… 続きを見る

こんにちは！上村さきです。スキンケアシリーズ第三回目☆今回は生理中のスキンケアについて(^-^)／この時期は特に乾燥が強くなる時（；＿；）また、低体温の時期でもあるので血の巡… 続きを見る