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フォレスト(forest)のブログ

2026年6月のブログ一覧

4件のブログがあります

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  • 「髪を乾かさず寝ていませんか?」
    ビューティー
    投稿日:
    2026/6/24
    投稿者:
    宮原 秀吉
    お風呂の後、自然乾燥でそのまま寝ていませんか?「ドライヤーが面倒」「暑いから乾かしたくない」という方も多いかもしれません。しかし、濡れたまま寝ることは、頭皮や髪にとってあ… 続きを見る
  • 「間違ったダイエットに注意しよう」
    ビューティー
    投稿日:
    2026/6/16
    投稿者:
    宮原 秀吉
    夏が近づくと、ダイエットを始める方も増えてきますよね。しかし、極端な食事制限には注意が必要です。髪の主成分はタンパク質。そのため、サラダだけの食事や、食事を抜くようなダイ… 続きを見る
  • 「水分不足は頭皮にも影響する?」
    ビューティー
    投稿日:
    2026/6/10
    投稿者:
    宮原 秀吉
    暑くなってくると、汗をかく量が増えますよね。さらに、室内ではエアコンを使う機会も増え、気づかないうちに体の水分が不足しやすい季節になります。実は、体の水分不足は頭皮の乾燥… 続きを見る
  • 「甘い物の摂りすぎに注意」
    ビューティー
    投稿日:
    2026/6/3
    投稿者:
    宮原 秀吉
    疲れた時につい食べたくなるスイーツ。実は、甘い物を摂りすぎることで、頭皮や髪に影響する可能性があると言われています。その理由の一つが、「糖化」です。糖化とは、余分な糖とタ… 続きを見る
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        フォレスト(forest)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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