フォレスト(forest)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/6/24
- 「髪を乾かさず寝ていませんか？」
- お風呂の後、
自然乾燥でそのまま寝ていませんか？
「ドライヤーが面倒」
「暑いから乾かしたくない」
という方も多いかもしれません。
しかし、
濡れたまま寝ることは、
頭皮や髪にとってあまりおすすめできません。
頭皮が濡れた状態は、
雑菌が繁殖しやすく、
頭皮環境が乱れやすくなると言われています。
また、
髪のキューティクルも開いた状態のため、
枕との摩擦でダメージを受けやすくなります。
その結果、
・頭皮のかゆみ
・ベタつき
・髪のパサつき
・ハリやコシの低下
などにつながることもあります。
特に今の時期は、
汗や湿気も加わるため注意が必要です。
おすすめは、
お風呂から出たらなるべく早く乾かすこと◎
頭皮を先に乾かして、
その後に毛先を乾かすと時間も短縮できます♪
ただし…頭皮が乾燥するほど熱を当てないでください！！
毎日のちょっとした習慣が、
未来の髪と頭皮を守る第一歩です。
当店では、
ご自宅でできる頭皮ケアのアドバイスも行っています。
気になることがあればお気軽にご相談ください♪
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