ネル 田無駅前店(NeRu)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/6/12
- 頭浸浴で寝落ちする理由【ヘッドスパ/田無】
- こんにちは、NeRu SPA Kaminishiです★
「施術中にいつの間にか寝てしまう」
そんな声が多いのが“頭浸浴”の特徴です。
お湯に頭部を包み込むように浸すことで、短時間でも深いリラックス状態へ導くことができます。
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■ 寝落ちしてしまう主な理由
◯頭部の緊張が一気にゆるむ
頭やこめかみ周りの筋肉が温められ、こわばりが解けやすくなります。
◯自律神経が副交感神経優位に傾く
ぬるめのお湯と一定の温かさが安心感を生み、体が「休息モード」に切り替わります。
◯水音・温熱による感覚遮断
余計な刺激が減り、“ぼんやりとした心地よさ”が脳をリラックス状態へ導きます。
_____
■ 短時間でも深く休める理由
頭浸浴は、全身入浴よりも刺激が少なく、
「考える力」をゆるめるのが得意なケアです。
そのため、短い時間でも深い休息感が得られやすく、
そのまま寝落ちしてしまう方も少なくありません。
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NeRuSPAでは、
頭浸浴をはじめとした“脳疲労リセット系ケア”をご用意しています。
眠りが浅い、疲れが抜けないと感じる時ほど、
頭から休める時間をつくってみてください。NeRu spa 田無駅前店
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