ネル 田無駅前店(NeRu)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/6/16
- 耳のうしろにある“安眠のツボ”でぐっすり快眠☆
- こんにちは、NeRu SPA Rinkaです★
今回は【耳のうしろにある安眠のツボ】をご紹介します。
スマホやパソコンの使用で頭が凝りやすい方や、寝つきが悪い方におすすめのツボです！
場所は――
耳の後ろにある下向きに尖った骨の先端から指一本分あけた下のくぼみ
指の腹で、気持ちいいと感じる程度に5～10秒ほど押すのを数回繰り返しましょう。
じんわり温まって、首や頭の緊張がほぐれ、リラックス効果が高まります♪
寝る前に1～2分ほど、ゆっくり呼吸しながら刺激してあげるとより深い眠りにつきやすくなります。
下の画像を参考に、ぜひ試してみてくださいね♪NeRu spa 田無駅前店
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥16,000 【新規限定】 ◆睡眠改善◆リュクスコース Luxe Course【120分】￥16.000
|
投稿者
サロンの最新記事
●2026/6/17
投稿者：Higa Rinka
●2026/6/16
投稿者：Higa Rinka
●2026/6/16
投稿者：Higa Rinka
●2026/6/15
投稿者：Higa Rinka
●2026/6/15
投稿者：Higa Rinka
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分（32）
- 2026年5月分（55）
- 2026年4月分（54）
- 2026年3月分（56）
- 2026年2月分（45）
- 2026年1月分（51）
- 2025年12月分（45）
- 2025年11月分（39）
- 2025年10月分（20）
- 2025年9月分（8）
もっと見る
ネル 田無駅前店(NeRu)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
| 新 規 |
¥7,000 【新規限定】◆リラックスコース Relax Course【60分】￥7.000
|
| 新 規 |
¥9,900 【新規限定】 ◆睡眠改善◆ディープコース Deep Course【90分】￥9.900
|
| 新 規 |
¥16,000 【新規限定】 ◆睡眠改善◆リュクスコース Luxe Course【120分】￥16.000
|
| 再 来 |
¥8,200 ２回目限定◆リラックスコース Relax Course【60分】￥8.200
|
| 再 来 |
¥11,500 ２回目限定◆睡眠改善◆ディープコース Deep Course【90分】￥11.500
|
| 再 来 |
¥16,000 ２回目限定◆睡眠改善◆リュクスコース Luxe Course【120分】￥16.000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
