ザミッション コンディショニングプラザ
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ザミッション(The Mission)のブログ
最新ブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/4
- 投稿者：
- TheMission
朝ごはん、ちゃんと食べてますか？忙しい朝はつい抜きがちだけど…実は 学力・集中力・運動能力 にまで影響しているって知ってましたか？？今回紹介しているグラフでは、朝食を毎日食… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- TheMission
私たちの身体は、食べたものから栄養を受け取り、毎日動いたり、考えたり、成長したりしています。その中でも特に大切なのが 「五大栄養素」糖質・脂質・たんぱく質・ビタミン・ミネ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/18
- 投稿者：
- TheMission
「心技体」という言葉、スポーツの世界ではよく聞きますよね。心＝メンタル、技＝技術力、体＝フィジカル（身体づくり）この3つがそろってこそ、競技力は高まります！でも実は、その… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
- TheMission
足の裏は本来土踏まずの部分が地に触れない「アーチ状」になっているが、アーチが下がり足裏が平らになった状態を「扁平足」と呼びます。もっとも簡単な評価方法は、椅子などに座った… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
- TheMission
日に日に寒くなっておりますが、体調を崩されていませんか？これからの季節におすすめの「マスターV3」をご紹介します。当店にございますマスターV3は、自動スキャニング機能搭載で脊… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
- TheMission
肌寒い季節になってきましたが、みなさま体調はいかがでしょうか？インフルエンザも流行しておりますが、今年の締めくくりを健康な身体で過ごせるようにしていきましょう！さて、この… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/27
- 投稿者：
- TheMission
今回は生理的なO脚について、セルフチェックとセルフケアのお話しです。まずは姿勢評価から。自分でチェックする場合は鏡の前で両足を腰幅に開いて立ち、左右の爪先をそれぞれ15度ほ… 続きを見る
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