ザミッション コンディショニングプラザ
- 整体・カイロ
- リラク
- リフレッシュ
- エステ
- 大阪府大阪市西区新町２丁目２０－６ 新町グレースビル１F
- 西大橋駅から徒歩3分/西長堀駅から徒歩5分
ザミッション(The Mission)のブログ
最新ブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/5
- 投稿者：
- TheMission
3ヶ月でボディメイク、今回はグループＢ（ちょいぽっちゃりさん） 最初の１ヶ月の食事についてお話ししていきます。体重７５キロの設定だと、1日の総摂取エネルギーは2100キロカロリ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/4
- 投稿者：
- TheMission
こんにちは！効率よく痩せるためには、筋肉量を増やす必要があります。どうやったら増えるのか？筋トレです！筋トレをすることで基礎代謝が上がり、痩せやすいカラダになりやすくなり… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/3
- 投稿者：
- TheMission
カラダ改造のススメ、今回からはグループＢ（ＢＭＩ 22.1～25未満）についてお話ししていきます。グループＢの方は、服を着ている分には中肉中背の普通体型（ちょいぽっちゃり気味）… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/2
- 投稿者：
- TheMission
今回はグループA（BMI 25～27）の運動についてお話していきます。食事の見直しだけでもそれなりの効果は期待できますが、カラダを絞るには運動は必須！１ヶ月目からハードな運動をす… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/24
- 投稿者：
- TheMission
カラダ改造のススメと称してお伝えしております。今回はグループA（BMI 25～27）の食事についてお話していきます。［最初の1ヶ月の食事］まずは最初の3日間、今まで通りの食事を摂り… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/19
- 投稿者：
- TheMission
前回のブログでは、ダイエットとボディメイクに先立って、BMIごとにカテゴリわけをしましたが、今回からはそのカテゴリごとにお話ししていきます。今回はAグループ（BMI 25～27未満）… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/17
- 投稿者：
- TheMission
今回からは、カラダ改造のススメとして、食事などの面からカラダ作りのお話しをしていきます。ダイエットとボディメイクを始める前に・・・まず今回は、BMIごとに4つのカテゴリにわけ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/14
- 投稿者：
- TheMission
3回にわたりお肌ケア・ヘアケアの方法などをお伝えしましたが、大切なのは今起きているトラブルの「原因」を取り除くことです。トラブルの原因となっている"ストレス"がどこから来て… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/11
- 投稿者：
- TheMission
前回はおうちでできるお肌のケアについてお話ししました。今回は髪のケアについてお伝えしていきます。お肌と同じくらい気になるのが髪の毛の状態ですよね。髪の毛もお肌と同じく皮膚… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/9
- 投稿者：
- TheMission
前回は肌荒れとストレスについてお話ししました。今回は第2弾としてお家でできるお肌の簡単なケアをお伝えしていきます。・乳液&コットンでやさしい角質ケア普段使っている乳液を顔全… 続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分（4）
- 2026年4月分（3）
- 2026年3月分（4）
- 2026年2月分（2）
- 2025年12月分（5）
- 2025年11月分（9）
- 2025年10月分（18）
- 2025年9月分（11）
- 2025年8月分（6）
- 2025年7月分（12）
- 2025年6月分（7）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（8）
- 2024年11月分（9）
- 2024年10月分（11）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（2）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（1）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（8）
- 2023年12月分（7）
- 2023年11月分（16）
- 2023年10月分（17）
- 2023年9月分（14）
- 2023年8月分（16）
- 2023年7月分（17）
- 2023年6月分（13）
- 2023年5月分（7）
- 2023年4月分（9）
- 2023年3月分（11）
- 2023年2月分（12）
- 2023年1月分（14）
- 2022年12月分（11）
- 2022年11月分（4）
- 2022年10月分（5）
- 2022年9月分（11）
- 2022年8月分（10）
- 2022年7月分（11）
- 2022年6月分（17）
- 2022年5月分（22）
- 2022年4月分（12）
- 2022年3月分（17）
- 2022年2月分（19）
- 2022年1月分（21）
- 2021年12月分（7）
- 2021年11月分（4）
- 2021年10月分（13）
- 2021年9月分（18）
- 2021年7月分（2）
- 2021年6月分（6）
- 2021年5月分（1）
もっと見る
ザミッション(The Mission)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,800 【当店人気No.1】～ガチガチの身体に～全身もみほぐし60分6,000円→4,800円
|
|
新 規 |
¥4,800 【重だるさ解消】 全身もみほぐし+伸ばしてスッキリ！極上ストレッチ60分
|
|
新 規 |
¥6,600 【脳まで休まる】全身もみほぐし+快眠ヘッドマッサージ&アイ80分
|
|
新 規 |
¥2,500 【仕事帰り、スキマ時間に】肩、腰集中ケア30分2,500円
|
|
新 規 |
¥3,850 【ジム初心者歓迎】姿勢チェック付き・初めてのパーソナルトレーニング80分
|
|
新 規 |
¥3,850 【猫背改善コース】悩みを根本改善！パーソナルトレーニング&ストレッチ80分
|
