ザミッション コンディショニングプラザ
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ザミッション(The Mission)のブログ
最新ブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/25
- 投稿者：
- TheMission
筋トレをがんばっている方、こんなことありませんか？〇筋肉はついてきたけど、体がガチガチ…〇トレーニング後、疲れが取れにくい〇なんとなく姿勢が悪いまま…実はそれ、ストレッチ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/24
- 投稿者：
- TheMission
「運動が苦手だけど、体を変えたい」「ジムってハードルが高そう…」と思っていませんか？実は、当ジムには【運動が苦手・初心者】の方がたくさん通われています！今回は、「運動が苦… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/20
- 投稿者：
- TheMission
以前に酸素カプセルの効果についてお話ししましたが、今回はカプセルの効果的な入り方をお伝えしていきます。１．タイミングを選ぶ運動後や仕事後：疲労物質が溜まっているタイミング… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/20
- 投稿者：
- TheMission
「ダイエットしてもすぐリバウンドする…」「自己流ではなかなか痩せられない」「無理な食事制限はしたくない」そんな方にこそ、パーソナルトレーニングでの“健康的なダイエット”が… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/18
- 投稿者：
- TheMission
最近こんなお悩みはありませんか？●慢性的な肩こり・腰痛がつらい●デスクワークで姿勢が悪くなった●なんとなく体がだるい、疲れやすい●病院に行くほどではないけど、不調が続いて… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/17
- 投稿者：
- TheMission
当店にございます酸素カプセル。こんな効果が期待できます！・慢性疲労や倦怠感の軽減体内への酸素供給量が増え、エネルギー代謝が活発になり、疲労物質（乳酸）の排出が促されます。… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/16
- 投稿者：
- TheMission
最近は朝晩ひんやりしてきましたが、日中はまだ汗ばむような暑さが残っていますね。季節の変わり目は、体調を崩しやすいだけでなく、食欲が増して体重管理が難しくなる…なんて声もよ… 続きを見る- サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/16
- 投稿者：
- TheMission
朝晩が涼しくなってきましたが、夏のお疲れは残っていませんか？そんな時に当施設でオススメのメニューをご紹介していきます。今回ご紹介するのは「脊椎ケアマシン・マスターＶ３」。… 続きを見る 
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/15
- 投稿者：
- TheMission
カラダ改造計画として、BMI別に４つのグループにわけ、食事やトレーニング方法をお伝えしてきました。全体での最終回となります。今回はBMI 22.1～25未満、ちょいぽちゃさんが行って… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/13
- 投稿者：
- TheMission
BMI 22.1～25未満のちょいぽちゃさん、3ヶ月でボディメイクを目標に行ってきましたが、今回からは最後1ヶ月、仕上げ編のスタートです。3ヶ月目からはサーキットトレーニングを導入し… 続きを見る
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