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筋膜・リンパ・痩身 TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシン トリニティ イケブクロテン

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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

8011件のブログがあります

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  • 夏に疲れが取れない原因は“ミネラル不足”かも?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/2
    投稿者:
    鳥海
    「しっかり寝ているのに疲れが取れない」「なんとなくだるさが続く」そんな症状はありませんか?夏は汗をかく機会が増えるため、水分だけでなくミネラルも一緒に失われやすい季節です… 続きを見る
  • 頑張っているのに痩せない。。。
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/1
    投稿者:
    岡田
    炭水化物を減らしてサラダを摂っている、デザートは週に一度だけにしている、ジムに週2~3回は通っているなど、生活にはある程度気を使っているのになかなか結果につながらない。。… 続きを見る
  • 痩せやすくなる習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/1
    投稿者:
    スタッフ 岡田
    頑張ってダイエットしても痩せにくい人、ダイエットをしているわけではないのに痩せている人。この両者にはどのような違いがあるのか気になりませんか?今回は痩せやすい体になるため… 続きを見る
  • 甘いものを食べるタイミング
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/1
    投稿者:
    スタッフ 齋藤
    ダイエット中でも「甘いものが食べたい」と感じることはありませんか?甘いものがやめられない…そんな時に意識したいポイント無理に我慢しすぎると、ストレスが溜まってしまい、反動… 続きを見る
  • 汗をかくことのメリットとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/1
    投稿者:
    スタッフ 田中
    暑くなってくると汗をかく機会が増えますが、汗をかくことは体にとって大切な働きのひとつです。汗をかくことで体温を調整したり、運動後や入浴後のスッキリしたと感じたりする方も多… 続きを見る
  • 夏に増える“隠れ栄養不足”とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/6/30
    投稿者:
    鳥海
    暑くなると、「食欲がないからそうめんだけ」「冷たい麺類で簡単に済ませる」という日が増えていませんか?食べる量は足りていても、必要な栄養素が不足している状態を「隠れ栄養不足… 続きを見る
  • 腸内環境がお肌の状態に影響する
    ビューティー
    投稿日:
    2026/6/30
    投稿者:
    齋藤
    腸内環境がお肌の状態に影響することは、広く知られるようになってきました(^^)/また、腸内フローラが悪化し、腸内で腐敗物が多く作られるようになると、それらが血液に混ざり、お肌… 続きを見る
  • セルライトとむくみ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/6/30
    投稿者:
    スタッフ 田中
    セルライトはむくみが原因で増えていきます。☆「毎日のむくみとり」がカギセルライトで悩まないためには、”毎日むくみをとる”ことが大切です。入浴をしたり、睡眠時間(横になる時… 続きを見る
  • リンパマッサージはどんな症状に効果的なのか?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/6/29
    投稿者:
    岡田
    リンパマッサージ施術で良くお聞きする代表的な症状は下記の通りです。なかには、皆さまが日常的にお悩みの症状もあるかと思います。 1. 代表的な症状であるむくみを効果的に改善 2… 続きを見る
  • 梅雨の季節に身体がむくみやすくなるのはなぜ?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/6/29
    投稿者:
    スタッフ 田中
    体内の水分は血液やリンパの流れによって全身を巡っているため、本来、不要な水分や老廃物はそれらの流れに乗り、腎臓を通して排出される仕組みになっています。しかし、梅雨は湿度が… 続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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