キンマク・リンパ・ソウシン トリニティ イケブクロテン
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- 東京都豊島区西池袋３-23-3 アールエムビル４F
- JR池袋駅西口 徒歩4分／地下鉄池袋駅1ｂ出口徒歩3分 芸術劇場近く
トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/28
- 投稿者：
- 鳥海
「ダイエット中だから油は控えています。」そんな方も多いですが、実は脂質は体にとって欠かせない栄養素のひとつです。脂質はエネルギー源になるだけでなく、細胞膜やホルモンの材料… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/27
- 投稿者：
- 齋藤
ダイエットやマッサージで欠かせないのが“水分補給”。代謝を上げたり、老廃物を流したり、肌の調子を整えるためにも大切です。でも「水が苦手」「味が無くて続かない」という人も多… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/27
- 投稿者：
- 鳥海
ダイエット中、毎日体重計に乗って一喜一憂していませんか？実は、体重だけでは身体の変化はわかりません。筋肉量や水分量、むくみなどによって体重は日々変動するため、「体重が変わ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/26
- 投稿者：
- 鳥海
ダイエットを頑張りたいけど、まずは簡単に日常で出来ることは無いだろうか？と考えると普段から飲んでいるドリンクを変えてみるのはいかがでしょうか？そもそも基礎代謝とは？基礎代… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/26
- 投稿者：
- 岡田
みなさん、こんにちは！猛暑が続くこの季節、「外に出るだけで汗がすごい…」「日差しで肌が痛い…」とお困りではありませんか？今回は、夏の外出時に役立つ【暑さ対策＆肌トラブル防… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/26
- 投稿者：
- 齋藤
1.冷たい飲み物・食べ物をよく摂る暑い日は、アイスやかき氷、冷たいジュースなどを口にする機会が増えます。しかし、冷たいものばかり摂ると内臓が冷え、消化機能や代謝が低下しやす… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/26
- 投稿者：
- 鳥海
暑い日が続くと、冷たい麺類やさっぱりした食事が増え、「気づいたらタンパク質が足りていなかった・・・」という事も少なくありません。タンパク質は、筋肉だけでなく、肌や髪、爪な… 続きを見る
- 2026年7月分（95）
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