キンマク・リンパ・ソウシン トリニティ イケブクロテン
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- エステ
- 東京都豊島区西池袋３-23-3 アールエムビル４F
- JR池袋駅西口 徒歩4分／地下鉄池袋駅1ｂ出口徒歩3分 芸術劇場近く
トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ
最新ブログ一覧
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/19
- 投稿者：
- 岡田
旅行では写真を撮る機会がたくさんありますよね。「少しでもスッキリ見せたい」、「写真写りを良くしたい」そんな方には、旅行前のメンテナンスがおすすめです。痩身エステでは、気に… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/19
- 投稿者：
- 齋藤
老化が気になりはじめたら、まずは栄養の摂り方を見直していきましょう！！老化を食い止める栄養素をきちんと摂っていくことが大切です。若返りのビタミンと呼ばれるビタミンEは欠か… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/19
- 投稿者：
- 鳥海
ダイエット中は食事量を減らす事ばかり意識していませんか？実は理想のボディラインを目指すにはタンパク質をしっかり摂ることも大切です。タンパク質は筋肉や体をつくるために欠かせ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/18
- 投稿者：
- 岡田
腸腰筋とは、上半身と下半身とつなぐ唯一の筋肉で「大腰筋」「小腰筋」「腸骨筋」という３つの筋肉の総称です。腰から脚のつけ根にかけてついているため、姿勢や骨盤の位置に関わる重… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/18
- 投稿者：
- 鳥海
「ダイエット中だからおやつは我慢…」と思っていませんか？実は無理に間食を我慢し過ぎると、次の食事で食べ過ぎてしまうことがあります。大切なのは食べないことではなく「選び方」… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/17
- 投稿者：
- 齋藤
内臓脂肪が落ちない主な原因は、摂取カロリー過多（特に夜遅い食事やアルコール）、運動不足、筋肉量低下、睡眠不足やストレスによるホルモンバランスの乱れが重なり、消費エネルギー… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/17
- 投稿者：
- 鳥海
「夏が終わってから頑張ろう」と思っていませんか？実は、理想の身体作りは思い立った時がスタートのタイミングです。短期間で無理をするよりも、生活習慣を少しづつ見直しながら続け… 続きを見る
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