ボディアンドフェイスサロンシン
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ボディ アンド フェイス サロン 真(Body and Face salon sym)のブログ
- 低気圧の頭痛 2
皆様こんにちは！
Body and Face salon 真（sym）です。
今日は前回の「低気圧による頭痛」の続きからです。
前回は緊張性頭痛でしたが、
今回は偏頭痛についてお話します。
「ズキズキと脈打つように痛む」
「光や音がいつもより気になる」
「動くと痛みが強くなる」
そんな場合は偏頭痛の可能性があります。
偏頭痛が起きている時は無理に動いたり温めたりすると
逆に症状が強くなることがあります。
・静かな場所で休む
・スマホやパソコンを見すぎない
・こめかみや首元を冷やす
・こまめに水分を摂る
などを意識してみてください。
6月は雨も多くなる季節です。
あまり無理せず、体の様子を見て適度な休憩を入れて過ごしましょう。
整体/低気圧/頭痛/肩こり/腰痛/リンパマッサージ/ヘッドスパ/骨盤矯正/肩甲骨
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