ボディ アンド フェイス サロン 真(Body and Face salon sym)のブログ
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皆様こんにちは！Body and Face salon 真（sym）です。「顔のむくみが取れない」「フェイスラインをもっと引き締めたい」とお悩みではありませんか？マスク生活が落ち着いた今、顔の…
続きを見る皆様こんにちは！Body and Face salon 真（sym）です。日々のデスクワークやスマホ操作で首や肩、腰の辛い痛みを「仕方ない」と諦めていませんか？当院では、原因をしっかりと突き止…
続きを見るこんにちは！Body and Face salon 真です。雨が降ったり止んだり、スッキリしないお天気が続きますね。湿気が多く気圧が低いこの時期は、体内の水分代謝がうまくいかず「むくみ」を感…
続きを見る皆様こんにちは！Body and Face salon 真（sym）スタッフの神谷です。台風も無事通り過ぎましたね。渋谷はビル風が凄かったです。前を歩いていた外国人の方の傘が見事におちょこにな…
続きを見る皆様こんにちは！Body and Face salon 真（sym）です。今日は前回の「低気圧による頭痛」の続きからです。前回は緊張性頭痛でしたが、今回は偏頭痛についてお話します。「ズキズキと…
続きを見る皆様こんにちは！Body and Face salon 真（sym）です。今日は台風の影響もあり、どんよりとした曇り空ですね。「なんとなくだるい」「頭が重い」「頭痛が出てきた」そんな不調を感じ…
続きを見る皆様こんにちは！Body and Face salon 真（sym）です。「脚のラインが気になってお気に入りのパンツが穿けない」「下半身がむくみやすい」といったお悩みはありませんか？この悩みの…
続きを見るこんにちは！少しずつ気温が上がってきて、身体も動かしやすい季節になってきました。真夏になると暑さで外に出るのが億劫になりやすいため今の時期は運動を始めやすいタイミングでも…
続きを見る最近、「なんだか体がだるい」「朝起きてもスッキリしない」「頭痛や肩こりが増えた」そんな不調を感じていませんか？実はその原因、寒暖差による“自律神経の乱れ”かもしれません。…
続きを見る3. 「根本改善」で不調を繰り返さない体に。この2つを組み合わせることで、受動的なケア（カイロ）と能動的な運動（ピラティス）のサイクルが生まれます。相乗効果「整える」と「鍛え…
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