ホットヨガ アンド コラーゲンスタジオ ルキナキタコガネテン
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- 千葉県松戸市小金53 イタクラビル 2F
- JR常磐線「北小金駅」南口徒歩3分
ルキナ 北小金のブログ
2026年5月のブログ一覧
6件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日:
- 2026-05-29 11:05:56.0
- 投稿者:
- ルキナ 北小金
こんにちは!ルキナ北小金店です♪紫外線によって髪のパサつきが気になる季節ですよね…。そこで今日は髪の毛に関する栄養のお話やホットヨガの髪の毛への効果をお話ししていきたいと…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2026-05-26 12:14:01.0
- 投稿者:
- ルキナ 北小金
皆さんこんにちはルキナ北小金店です♪体験者様で「汗をかかない・冷え性で代謝を良くしたい」とお悩みの方が多くいらっしゃいます。代謝とは・・・外部から摂取したエネルギーが体内…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2026-05-19 15:03:05.0
- 投稿者:
- ルキナ 北小金
こんにちはルキナ北小金店です。"ヨガは呼吸"というのを良く聞きますよね!ヨガにとって呼吸とは何かご紹介します~♪24時間休むことなく行っている呼吸。リラックスしていると深く安…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2026-05-12 13:41:47.0
- 投稿者:
- ルキナ 北小金
皆様、こんにちは♪Lucina北小金店です。緊張したり、焦ったり、ストレスを感じると呼吸は浅くなります。今回は正しい呼吸を知って、心を安定させましょう(^^)正しい呼吸をするうえで…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2026-05-08 16:53:37.0
- 投稿者:
- ルキナ 北小金
皆様こんにちは!ルキナ北小金店です(^<^)最近よく聞く「筋膜リリース」という言葉…あまりなじみのない方も多いのではないでしょうか?筋膜リリースとは、全身にくまなく広がる「筋…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2026-05-01 16:46:54.0
- 投稿者:
- ルキナ 北小金
こんにちは!ルキナ北小金店です(*'▽')多くの女性の代表的なお悩みに「冷え性で汗がかけない」「手足がいつも冷たい」といった冷え問題がありますが、そんな方にもホットヨガはおす…続きを見る
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