肩こり らくーんのブログ
- 花粉症 目のかゆみを抑えるツボ
- いやぁ～花粉飛んでますね。
私も花粉症なんですけど目のかゆみ悩んでいる人に知識をプレゼント！
花粉症の原因は免疫と言う話は聞いたことあると思うんですけど、筋膜が
固くなると免疫も下がるんですよ。
それで、目の周りの筋肉（眼輪筋）なんかを緩めてあげると目のかゆみ
不思議と治まるんですよ。
そこで目の周りや首の横を緩めるツボ
コメカミ！！コメカミを痛気持ちいいくらいの強さで押しながら円を描くように
マッサージしてください。３０秒くらい
そうしますと目がぱっと明るくなったりとか、目のかゆみが治まったり
眼精疲労にも効果的なので是非是非試してください。
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