Ena Garden【ハンドセラピス・アロマリンパマッサージ・ヘッドスパ】
エナガーデン ハンドセラピスアロマリンパマッサージヘッドスパ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 神奈川県横浜市中区石川町１-13-4大倉ビル４階
- みなとみらい線元町・中華街駅5番出口より徒歩7分。JR根岸線石川町駅南口徒歩2分。
エナガーデン(Ena Garden)のブログ
- 足が重い、顔がむくむ、そんな時期
- こんにちは、Ena Gardenです♪
最近、「朝起きると顔がむくんでいる」
「夕方になると足がパンパンに重い」と感じることはありませんか？
気温が上がり、湿度も高くなってくるこの季節は
実はむくみを感じやすい時期です。
湿気が多いと体の水分代謝がスムーズに行われにくくなり
余分な水分が体内に溜まりやすくなります。
その結果、顔や足のむくみ、体の重だるさとして現れることがあります。
また、冷房の効いた室内と暑い屋外を行き来することで
自律神経のバランスが乱れやすくなり
血流やリンパの流れにも影響を与えます。
むくみを感じるときは、
・こまめな水分補給を心がける
・軽いストレッチやウォーキングを行う
・湯船にゆっくり浸かる
などのセルフケアがおすすめです。
それでも「なんとなく体が重い」「疲れが抜けない」という方は
体の巡りが滞っているサインかもしれません。
ハンドセラピスでは
微弱電流を用いて筋肉へやさしくアプローチしながら
血流やリンパの流れをサポートしていきます。
施術後には「足が軽くなった」「体がスッキリした」
というお声をいただくことも少なくありません。
蒸し暑さが続くこれからの季節こそ、体のメンテナンスが大切です。
むくみや重だるさを感じたら
無理をする前にぜひご相談ください。
皆さまが毎日を快適に過ごせるよう、お手伝いさせていただきます。
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¥7,900 【7月限定】微弱電流で身体の芯まで届ける☆全身ハンドセラピス70分
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