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アロマシエスタ

アロマシエスタ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-18-1 第2平野ビル205号室
  • 田園都市線「たまプラーザ駅」北口徒歩3分

アロマシエスタのブログ

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2613件のブログがあります

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  • シダーウッドの香り
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-09 21:35:52.0
    投稿者:
    恵理
    こんばんは!恵理です。今日は、最近人気のシダーウッドの香りのご紹介です。甘さと温かみのあるウッディな香り。深い森の中にいるような、木の香りを楽しめます。不安や緊張を和らげ…続きを見る
  • 夏の気配…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-06 20:42:22.0
    投稿者:
    恵理
    こんばんはー!恵理です。最近は日中日差しがあって、夏の気配がしてきましたね。ここから夏に向けてお天気が不安定な時期にはいります。季節の変わり目は、気圧が変動したり、湿度や…続きを見る
  • 運動前後のストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-04 13:37:52.0
    投稿者:
    恵理
    こんにちはー!恵理です。ゴールデンウィークも後半。みなさまいかがお過ごしですか?ゴールデンウィーク中、体を動かしたりする方も多かったのではないでしょうかー?運動前後のスト…続きを見る
  • 足のむくみやだるさに。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-02 10:45:09.0
    投稿者:
    恵理
    おはようございます。恵理です。今日はとてもいいお天気ですねー!ゴールデンウィークどこにお出かけしますかー?今日は、ゴールデンウィーク中にお出かけしてたくさん歩いたり、長時…続きを見る
  • リラックスの時間
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-30 21:00:11.0
    投稿者:
    恵理
    こんばんはー!恵理です。仕事や家事、育児に追われて毎日があっという間に終わり、それが当たり前のようになると、心も身体も疲れていきますよね。今日も頑張った!!と自分にリラッ…続きを見る
  • ガチガチ首に…
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    投稿日:
    2026-04-30 16:11:54.0
    投稿者:
    恵理
    こんにちは!恵理です。パソコンやスマホで下を向いた状態が長い方、気付いたら首がガチガチ!そんな時にやってみて欲しい簡単、セルフで首ほぐし。まず、手を組みます。あごを引いて…続きを見る
  • 忍者めし発見!
    プライベート
    投稿日:
    2026-04-28 14:31:01.0
    投稿者:
    こんにちは南です皆様元気でお過ごしでしょうか?春は自律神経の乱れやすい季節です!薬膳観点では気持ちの安定には栗が良いみたいです♪栗も美味しいですが最近忍者めしのレアシリー…続きを見る
  • 疲れがたまる頃
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-28 12:56:00.0
    投稿者:
    恵理
    おはようございます。恵理です。気温差が激しく、身体の疲れがたまりやすい時期。4月からの新しい生活リズムや対人関係の緊張もあり、そろそろ疲れがピーク!って方も多いのではない…続きを見る
  • アライメントを整える
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-27 10:18:12.0
    投稿者:
    恵理
    おはようございます。恵理です!今日は雨ですね。ご来店の際は足元お気を付けてお越しください。今日は、身体がまっすぐの姿勢を取れているか確認する方法のお話です。まずは何も考え…続きを見る
  • セルフすねほぐし。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-26 09:58:24.0
    投稿者:
    恵理
    おはようございますー!本日もご予約ありがとうございます。恵理です。今日はセルフでできるすねほぐしのやり方。すねの骨のすぐ外側の所、親指でぐっと押しながら足首を回していきま…続きを見る
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アロマシエスタのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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