ストレッチセンモンテン ストレチックスブンキョウセンゴクテン
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- 東京都文京区千石４丁目３９-２１ ２Ｆ
- 千石駅Ａ４出口徒歩2分 ［肩こり/マッサージ/整体/腰痛/もみほぐし/ストレッチ/骨盤］
ストレチックス 文京千石店のブログ
最新ブログ一覧
ビューティー- 投稿日：
- 2026/6/7
- 投稿者：
- STRETCHEX 千石店
「朝起きた瞬間に背中が痛い」「くしゃみをしたら激痛が走った」「振り向こうとしただけなのに背中が固まった」――そんな経験はありませんか？ぎっくり背中とは、背中や肩甲骨まわり… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/5/31
- 投稿者：
- STRETCHEX 千石店
「少し休めば良くなるから大丈夫」「昔からある腰痛だから仕方ない」――そんなふうに腰の違和感を後回しにしていませんか？実は腰痛は突然起こるものではなく、日常生活の中で積み重… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/5/24
- 投稿者：
- STRETCHEX 千石店
「健康のために運動を始めたい」と思ったとき、多くの方がウォーキングかランニングで迷います。どちらも良い運動ですが、体への影響は大きく異なります。歩く動作は常に足が地面につ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/5/18
- 投稿者：
- STRETCHEX 千石店
運動後、「とりあえずストレッチをする」「すぐに座って休む」といったケアをしていませんか？実はその何気ない行動が、疲れを長引かせる原因になることもあります。運動後の体は、筋… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/5/10
- 投稿者：
- STRETCHEX 千石店
5月病は「体」から整える｜なんとなく不調の正体ゴールデンウィーク明けから、「やる気が出ない」「朝がつらい」「体が重い」と感じていませんか？いわゆる5月病は多くの人が経験しま… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/5/3
- 投稿者：
- STRETCHEX 千石店
最近、人混みで疲れるあなたへ｜その原因、実は体にあった「人混みに行くとぐったりする」「外出後にどっと疲れる」「昔は平気だったのに最近つらい」そんな変化を感じていませんか。… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/4/26
- 投稿者：
- STRETCHEX 千石店
子育て中でもできる！疲れを溜めない体の整え方朝からなんとなく体が重く、気づけば一日中疲れが抜けない――そんな状態が続いていませんか？子育て中は忙しく、「仕方ない」と思いが… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/4/21
- 投稿者：
- STRETCHEX 千石店
枕を変えても体が変わらない理由「枕を変えたのに、首や肩の不調が改善しない」そんな悩みを感じている方は少なくありません。枕は睡眠にとって重要ですが、その役割は 体を整えるこ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/4/12
- 投稿者：
- STRETCHEX 千石店
はじめに｜「マッサージに行っても、また戻る…」「マッサージに行った日はラクなのに、次の日には元通り」そんな経験を繰り返していませんか？忙しい毎日の中で、とりあえずマッサー… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/11
- 投稿者：
- STRETCHEX 千石店
▼当店お客様の”感動・感謝の声”実話を公開！▼こちらのお客様は、ストレッチ専門店ストレチックス千石店に、2025年10月に初回来店くださいました。【初回目的と初回時の様子】来店… 続きを見る
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