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ストレチックス 文京千石店のブログ
2026年3月のブログ一覧
6件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2026-03-29 23:01:39.0
- 投稿者：
- STRETCHEX 千石店
手足のしびれは体からのサイン｜原因と対策「手がピリピリする」「足のしびれが繰り返される」などの違和感は、40代以降に増えやすい症状です。検査で異常が見つからない場合でも、多…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-03-24 00:03:47.0
- 投稿者：
- STRETCHEX 千石店
このブログでは、ストレチックス本部著書『70歳からのゆる～い筋トレ＆ストレッチ』でお伝えしきれなかった内容をもとに、「足がつる原因」について解説します。夜中に突然ふくらはぎ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-03-16 22:02:49.0
- 投稿者：
- STRETCHEX 千石店
足を組む癖、体にどんな影響がある？このブログでは、ストレチックス本部著書『70歳からのゆる～い筋トレ＆ストレッチ』で書ききれなかった、日常の不調と体の関係についてお伝えして…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-12 16:27:48.0
- 投稿者：
- STRETCHEX 千石店
【ビビビ祭ポイント（ホットペッパービューティーポイント）】が3/16～4/30まで利用できますが、まだ【ストレッチ専門店】をご利用したことがない方は以下のクーポンを使って、当店を…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-03-09 23:17:36.0
- 投稿者：
- STRETCHEX 千石店
このブログでは、ストレチックス本部著書『70歳からのゆる～い筋トレ＆ストレッチ』で書ききれなかった、日常の不調と体の関係を現場の視点から解説しています。今回のテーマは「寝違…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-03-01 23:36:52.0
- 投稿者：
- STRETCHEX 千石店
肩こりが長期化する“無意識のクセ”「マッサージしてもすぐ戻る」「ストレッチしているのに改善しない」――肩こりが長引く原因は、筋力不足や年齢ではなく、日常に染みついた“無意…続きを見る
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