エステティック&筋肉ケアサロン glanzen【グレンツェン】
エステティックアンドキンニクケアサロン グレンツェン
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 岡山県岡山市南区妹尾１８８０－２
- 土日も営業！【全身60分5500円・2回～5回目は4000円】1回でも効果あり！
エステティックアンド筋肉ケアサロン グレンツェン(glanzen)のブログ
最新ブログ一覧
877件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/25
- 投稿者：
- グレン ツェン
最近、暑さや気温差でなんとなく体がだるい……。そんな日は、施術で身体をケアするだけじゃなく、毎日の食事からもしっかり栄養を摂ることを意識しています。今日の晩ごはんは、・鶏… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/24
- 投稿者：
- グレン ツェン
物価高で食費が気になる今日この頃。でも、節約したいからといって「食事の栄養は落としたくない！」という方も多いですよね。そこで今回は、我が家のリアル晩ごはんから、手頃な食材… 続きを見る- おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/8/23
- 投稿者：
- グレン ツェン
最近、グレンツェンでも「脚がパンパン」「身体が重い」「朝から顔がむくむ」など、むくみのお悩みが増えています。暑い夏なのに、なぜむくむの？実は原因のひとつが「冷房による冷え… 続きを見る 
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/20
- 投稿者：
- グレン ツェン
【今週末、まだまだご案内できます。「週末に身体をスッキリさせたい」「夏の疲れをリセットしたい」そんな方はぜひこの機会に。【21(金) 平日限定】全身すみずみコース＋ヘッドマッ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/19
- 投稿者：
- グレン ツェン
8月も後半に入り、暑さが続いていますね。「なんとなく体がだるい」「疲れが取れにくい」「食欲が落ちてきた」そんな夏の疲れを感じている方も多いのではないでしょうか。そんな時に… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/14
- 投稿者：
- グレン ツェン
お盆明けの身体、そろそろリセットしませんか？お盆休み、いかがお過ごしですか？お出かけや帰省、家族との時間で楽しく過ごした分、「なんだか身体が重い」「肩や首がガチガチ」「足… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/12
- 投稿者：
- グレン ツェン
お盆休み、ゆっくり過ごせていますか？毎日暑い日が続き、外の暑さと室内のエアコンによる冷えで、思っている以上に身体は疲れています。「なんとなく身体が重い」「肩や首がガチガチ… 続きを見る
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/8/11
- 投稿者：
- グレン ツェン
お盆期間も休まず営業いたしますいつもグレンツェンをご利用いただきありがとうございます。お盆期間中も、通常どおり営業いたします。8月11日（祝） 営業8月12日（水） 営業8月13… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/10
- 投稿者：
- グレン ツェン
四十肩・五十肩にも筋膜リリース「腕を上げると肩が痛い」「後ろに手を回しにくい」「服を着たり、髪を結んだりするのもつらい」そんな四十肩・五十肩のお悩みはありませんか？四十肩… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/8/6
- 投稿者：
- グレン ツェン
今日の我が家の献立は、鶏むね肉のオーロラソースをメインに、野菜たっぷりの副菜と白菜・豆腐の寄せ鍋風スープ高たんぱくな鶏むね肉は疲労回復や筋肉づくりにおすすめ！野菜もしっか… 続きを見る
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