骨盤矯正×加圧トレーニングダイエットサロン M's Training Gym 堺東店
コツバンキョウセイ カアツトレーニングダイエットサロン エムズ トレーニングジム サカイヒガシテン
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- 大阪府堺市堺区中瓦町２-1-16 ワイズビル4F
- 南海高野線 堺東駅徒歩5分 マシンピラティス/ダイエット/トレーニング/整体/骨盤矯正
エムズ トレーニングジム 堺東店(M's Training Gym)のブログ
最新ブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/11
- 投稿者：
- スタジオ
「お腹まわりのたるみが気になって、どうにかしたい」「腹筋運動を続けているのに、ウエストがなかなか変わらない」その原因は、使う筋肉の"場所"が違うからかもしれません！堺東駅か… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/10
- 投稿者：
- スタジオ
「下半身だけどうしても太く見えてしまう」「夕方になると脚がだるくてパンパンになる」そのお悩み、下半身の筋力不足と血流の滞りが原因かもしれません！堺東駅から徒歩５分の「エム… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/9
- 投稿者：
- スタジオ
「なんとなく体がだるくて、疲れがとれない日が続いている」「朝から体が重く、気力がなかなかわいてこない」心当たりがある方は、自律神経のバランスが乱れているサインかもしれませ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/8
- 投稿者：
- スタジオ
「頑張ってトレーニングしているのに、なかなか体型が変わらない」「食事には気をつけているつもりなのに、体が引き締まってこない」実は、食事の量より"何を食べるか"のバランスが、… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/7
- 投稿者：
- スタジオ
「整体パーソナルジムって、運動初心者だとついていけないのでは？」「運動が学生時代以来なので、どんなことをするのか不安…」そんな方でも、無理なく一歩を踏み出せるようサポート… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/6
- 投稿者：
- スタジオ
「運動しているのに体型が変わらない」「何を食べればいいのか分からず自己流になっている」その原因は、食事の栄養バランスの偏りにあるかもしれません。運動だけに意識が向きがちで… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/4
- 投稿者：
- スタジオ
「朝起きると体が硬くて動きにくい」「運動不足で体がガチガチになっている気がする」その原因は、筋肉が縮こまったまま硬くなっていることにあるかもしれません。動かさない時間が長… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/3
- 投稿者：
- スタジオ
「ダイエットが続かず、いつも途中でやめてしまう」「無理な食事制限で体調を崩したことがある」その原因は、続けにくい方法を選んでしまっていることにあるかもしれません。頑張りす… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/2
- 投稿者：
- スタジオ
気づくと猫背になっていて姿勢が気になる」「立ち姿を写真で見るとがっかりする」その原因は、体を支える筋肉のバランスの崩れにあるかもしれません。日々の座り方や立ち方の癖も大き… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/1
- 投稿者：
- スタジオ
「お尻の下側に余計なお肉が溜まって、太ももとの境目がなくなってきた…」「お尻の位置が下がって、以前よりも脚が短く見えるのが悲しい」そんなお尻の下側のたるみ、実は座りっぱな… 続きを見る
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