骨盤矯正×加圧トレーニングダイエットサロン M's Training Gym 堺東店
コツバンキョウセイ カアツトレーニングダイエットサロン エムズ トレーニングジム サカイヒガシテン
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- 大阪府堺市堺区中瓦町２-1-16 ワイズビル4F
- 南海高野線 堺東駅徒歩5分 マシンピラティス/ダイエット/トレーニング/整体/骨盤矯正
エムズ トレーニングジム 堺東店(M's Training Gym)のブログ
最新ブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/22
- 投稿者：
- スタジオ
皆さんこんにちは！エムズパーソナルジムです！気になる二の腕のたるみ、実は“肩甲骨の動き”が関係しています。エムズ整体では、肩甲骨～腕のラインを整えることで自然に引き締まっ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/21
- 投稿者：
- スタジオ
皆さんこんにちは！エムズ整体パーソナルジムです！。筋肉がうまく使えていないと、熱が生まれにくいんです。エムズ整体では、深部から体を温めるストレッチ×トレーニングで“燃える… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/20
- 投稿者：
- スタジオ
無理な食事制限は必ずリバウンドします。堺東店では、整体で基礎代謝を高めやすい状態を作り、お一人お一人の生活習慣に合わせた無理のない食事法をご提案。リバウンドに怯える日々を… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/17
- 投稿者：
- スタジオ
最近、マスクを外した時の顔のたるみが気になりませんか？実は、顔の筋肉を支えているのは首や背中の筋肉。猫背になると顔が下へ引っ張られ、ほうれい線や二重あごの原因に。堺東店で… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/16
- 投稿者：
- スタジオ
仕事に家事に忙しい日々、自分のための時間は後回しになりがち。だからこそ、堺東店では「短時間・高効率」を追求しました。整体で骨格を整えてから動くことで、通常のトレーニング以… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/15
- 投稿者：
- スタジオ
パーソナルジムはハードルが高い…」と思っている方にこそ来ていただきたいのが堺東店です。お客様の体力に合わせて、まずはストレッチや整体からスタート。運動不足を解消し、膝や腰… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/14
- 投稿者：
- スタジオ
お尻と太ももの境目が曖昧になっていませんか？堺東店では、骨盤の位置をミリ単位で調整する整体と、ピンポイントでお尻に効かせるトレーニングを組み合わせます。ジーンズをかっこよ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/13
- 投稿者：
- スタジオ
堺東駅からすぐの堺東店は、アクセスの良さが魅力。「疲れているからこそジムに行く」――整体で血流を良くし、適度な運動をすることで、疲れにくい体へと変わります。自分へのご褒美… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/11
- 投稿者：
- スタジオ
「人間は、背骨の柔軟性の分だけ若い」と言われます。堺東店では、マシンの力を借りて、普段固まっている背骨の1つひとつに呼吸を通し、動かしていきます。整体で筋肉のロックを外し… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/10
- 投稿者：
- スタジオ
同じ量を食べているのに太りやすい人とそうでない人。その違いは「姿勢（＝代謝効率）」にあります。堺東店では、内臓を圧迫している猫背を整体で正し、内臓機能を活性化。さらに大き… 続きを見る
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