カタコリヨウツウ パーソナルセイタイ リオラ
- 整体・カイロ
- エステ
- リラク
- 北海道札幌市中央区南１条西１丁目1３－１ マナー白鳥６０７
- 地下鉄「大通駅34番出口」より徒歩1分 「バスセンター前駅」より徒歩5分
リオラ(Liora)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026-06-20 23:39:00.0
- 肩こりが悪化しやすい身体の使い方
- 最近、スマホやパソコンを見る時間が長くなり、気づけば肩に力が入っていませんか？
朝はそこまで気にならなくても、夕方になるにつれて肩が重くなる。
仕事が終わる頃には首までつらくなる。
そんな肩こりは、日々の身体の使い方が関係しています。
特に肩こりを繰り返しやすい方は、腕だけで作業をしている状態になっていることがあります。
パソコン作業やスマホ操作、家事などで腕を前に出す時間が長いと、肩まわりの筋肉は常に働き続けます。
本来は背中や体幹も使いながら支えたい動作を、肩だけで頑張っている状態です。
その結果、
・肩を揉んでもすぐ戻る
・首こりも気になる
・眼精疲労まで感じる
・疲れが抜けにくい
といった状態につながることがあります。札幌・大通の整体院【肩こり腰痛×パーソナル整体】Liora【リオラ】では、肩だけを見るのではなく、普段どのように身体を使っているのかも大切にしています。
座り方や立ち方、歩き方はもちろん、自分では気づきにくい身体のクセや負担の偏りまで確認しながら施術を行います。
肩がつらくても、原因が肩だけにあるとは限りません。
身体全体のバランスを確認しながら、「なぜ肩へ負担が集まりやすくなっているのか」を見ていくことを大切にしています。
Lioraでは強く押し続ける施術ではなく、身体が変化しやすいポイントへ必要な分だけアプローチする適正圧の整体を行っています。
そのため、
・肩を揉んでもすぐ戻る
・デスクワーク後の肩こりがつらい
・首こりや眼精疲労も気になる
・強い施術は苦手
そんな方にも受けていただきやすい整体です。
また、整えた状態を維持しやすくするために、必要に応じてパーソナルトレーニングも組み合わせながらサポートしています。
肩こりは肩だけの問題として考えるより、普段の身体の使い方まで見直していくことが大切です。
札幌・大通で整体をお探しの方は、お気軽にご相談ください。
Instagram（@liora_sapporo）では施術の雰囲気なども発信しています。
ご予約やご相談は公式LINE（@jur7933f）からもお気軽にご連絡ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【ガチガチ肩こり解消】全身整体＋深層肩甲骨はがし 60分 ¥3,980
|
サロンの最新記事
-
●2026-06-21
-
●2026-06-20
-
●2026-06-20
-
●2026-06-18
-
●2026-06-17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分（24）
- 2026年5月分（48）
- 2026年4月分（39）
- 2026年3月分（30）
- 2026年2月分（20）
- 2026年1月分（27）
- 2025年12月分（24）
- 2025年11月分（6）
- 2025年10月分（6）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（6）
- 2025年6月分（8）
- 2025年5月分（15）
- 2025年4月分（13）
- 2025年3月分（20）
- 2025年2月分（29）
- 2025年1月分（25）
- 2024年12月分（20）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（2）
- 2020年3月分（1）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（6）
- 2019年12月分（2）
- 2019年11月分（4）
- 2019年10月分（1）
もっと見る
リオラ(Liora)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【ガチガチ肩こり解消】全身整体＋深層肩甲骨はがし 60分 ¥3,980
|
|
新 規 |
¥3,980 【頭痛・睡眠不足の方必見】全身整体＋極上ドライヘッドスパ 60分 ¥3,980
|
|
新 規 |
¥3,980 【足の疲れ・ダルさをリセット】全身整体＋足つぼ 60分 ¥3,980
|
|
新 規 |
¥3,980 【繰り返す腰痛に】本格全身整体＋骨盤調整ストレッチ 60分 ¥3,980
|
|
新 規 |
¥3,980 【眼精疲労・目疲れに】全身整体＋極上顔ほぐし 60分 ¥3,980
|
|
新 規 |
¥3,980 話題の腸活★【腸の冷え・蓄積疲労を解消】全身整体＋腸もみ 60分 ¥3,980
|
