パーソナルジムヒワラニ カンダエキマエテン
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ヒワラニ 神田駅前店(HIWALANI)のブログ
2023年11月のブログ一覧
28件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/11/27
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！本日は姿勢を改善するだけで脚痩せ効果に繋がる理由についてお伝えします。太腿の前張りでお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか。太腿の前が張る原因はいく… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/11/26
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！本日は免疫力アップと運動の関係性についてお伝えします。ここ数日、本格的な寒さで肌寒い日が続いており、体調が崩れやすい時期になってきました。体調が崩れやすい… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/11/24
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！！ダイエットが一番の整形という言葉を聞いたことがありますか？【痩せたら目が大きくなるのは本当ですか？】痩せても目（眼球）自体の大きさは変わりませんが、顔の… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/11/23
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！本日はどこの筋肉をトレーニングすると痩せやすいのかお話していきます。筋トレをしていくと筋肉質な身体になりそうで嫌だそんな方もいらっしゃるのではないでしょう… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/11/22
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！本日は大きい筋肉の箇所と作用についてお伝えします。一番大きい筋肉は脚の筋肉である大腿四頭筋という筋肉で腿前の筋肉です。大腿四頭筋は立ち上がりや歩行時など、… 続きを見る
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