パーソナルジムヒワラニ カンダエキマエテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都千代田区内神田３－２１－８ 神田駅北口合同ビル３Ｆ３０２号室
- JR 地下鉄銀座線 神田駅北口徒歩1分
ヒワラニ 神田駅前店(HIWALANI)のブログ
2026年7月のブログ一覧
31件のブログがあります
1/4ページ 次へ
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/31
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！3、水分補給は常温がおすすめ水分補給はとても大切です。おすすめは* 常温の水* 白湯* 温かいお茶* 常温のお茶暑い日は無理に温かい飲み物だけを飲む必要はありませ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/30
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！昨日に続き冷たい飲み物は気を付ける点がいくつかあります！2，甘い冷たい飲み物はカロリーオーバーになりやすいジュースや加糖のカフェラテ、スポーツドリンクなど… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/29
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！暑い季節になると、キンキンに冷えた飲み物が欲しくなりますよね。しかし、ダイエットや健康を意識している方にとっては、「冷たい飲み物の飲み過ぎ」が体づくりの妨… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/28
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！！「運動しなきゃ」と思っていても、一人ではなかなか続かない…。そんな経験はありませんか？パーソナルジムが選ばれる一番の理由は、「続けやすい環境」があること… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/26
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！！本日は、腕を上げると眠りやすくなる理由についてお話させていただきます。「腕を上げると寝やすい」と感じる方は少なくありません。その理由の一つは、肩や胸まわ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/25
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！トレーニング後に「いつもの水が甘く感じた」という経験はありませんか？実は、これは珍しいことではありません。運動をすると大量の汗をかき、水分やミネラルが失わ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/24
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！！「ストレッチをしているのに、なんだか筋肉が硬い…」その原因、もしかしたら毎日の「水分不足」にあるかもしれません。トレーニングやストレッチの効果を最大限に… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/23
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！！「ダイエットをはじめよう！」と思ったとき、まず気になるのが「私は1日にどれくらい食べてもいいんだろう？」という疑問ですよね。ネットにある情報を鵜呑みにし… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/22
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！！暑さが厳しくなる季節は、屋外だけでなく室内でも熱中症のリスクがあります。スポーツジムで安全に運動を続けるために、熱中症対策のポイントをご紹介します。熱中… 続きを見る
●2026/9/22
●2026/9/21
●2026/9/20
●2026/9/19
●2026/9/18
- 2026年9月分（22）
- 2026年8月分（28）
- 2026年7月分（31）
- 2026年6月分（30）
- 2026年5月分（31）
- 2026年4月分（33）
- 2026年3月分（31）
- 2026年2月分（24）
- 2026年1月分（28）
- 2025年12月分（27）
- 2025年11月分（29）
- 2025年10月分（29）
- 2025年9月分（27）
- 2025年8月分（24）
- 2025年1月分（26）
- 2024年12月分（26）
- 2024年11月分（28）
- 2024年10月分（31）
- 2024年9月分（28）
- 2024年8月分（31）
- 2024年7月分（31）
- 2024年6月分（29）
- 2024年5月分（31）
- 2024年4月分（20）
- 2024年3月分（27）
- 2024年2月分（29）
- 2024年1月分（27）
- 2023年12月分（27）
- 2023年11月分（28）
- 2023年10月分（29）
- 2023年9月分（29）
- 2023年8月分（28）
- 2023年7月分（31）
- 2023年6月分（29）
- 2023年5月分（31）
- 2023年4月分（31）
- 2023年3月分（29）
- 2023年2月分（27）
- 2023年1月分（28）
- 2022年12月分（24）
- 2022年11月分（29）
- 2022年10月分（30）
- 2022年9月分（28）
- 2022年8月分（27）
- 2022年7月分（29）
- 2022年6月分（30）
- 2022年5月分（28）
- 2022年4月分（28）
- 2022年3月分（28）
- 2022年2月分（13）
- 2021年10月分（3）
- 2021年9月分（2）
もっと見る
ヒワラニ 神田駅前店(HIWALANI)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,500 【お試し★口コミ投稿者限定】加圧トレ＋ストレッチ￥3,500/通常価格(￥8,800)
|
|
新 規 |
¥4,500 【迷ったらコレ！】加圧トレーニング30分+全身ストレッチ計30分)￥4,500
|
|
新 規 |
¥3,300 【ビジリス】お尻と骨盤底筋が鍛えられる椅子20分￥3,300
|
|
新 規 |
¥3,300 【手ぶらで通える駅近ジム】加圧トレーニング(ウェアレンタル付き)30分￥3,300
|
|
新 規 |
¥3,300 【忙しい方必見】時間がない、手軽に運動したい！加圧トレ30分￥3,300
|
|
新 規 |
¥3,300 【初心者向けクーポン】たった30分でOK♪加圧トレーニング￥3,300
|
