パーソナルジムヒワラニ カンダエキマエテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都千代田区内神田３－２１－８ 神田駅北口合同ビル３Ｆ３０２号室
- JR 地下鉄銀座線 神田駅北口徒歩1分
ヒワラニ 神田駅前店(HIWALANI)のブログ
2026年7月のブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/21
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！！「運動を始めたら、どのくらいで身体は変わりますか？」パーソナルジムでもよくいただく質問のひとつです。結論から言うと、身体の変化を感じるまでの期間には個人… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/20
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！！「朝食を抜いている」「夜ご飯の量を減らしている」「甘いものも我慢しているのに、なかなか体重が減らない…。」そんな経験はありませんか？実は、食事の量を減ら… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/19
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！！「若い頃より疲れやすくなった」「階段の上り下りがつらい」「何もしていないのに体重が増えやすくなった」――そんな変化を感じていませんか？実はその原因のひと… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/18
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！！暑い季節になると食卓に登場する機会が増えるそうめん。「ダイエット中でも食べていいの？」「そうめんだけならカロリーが低そう」と考える人も多いでしょう。結論… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/17
- 投稿者：
- HIWALANI elima
毎日うだるような暑さが続いていますが、皆さんの体調はいかがでしょうか？「なんとなく体が重だるい……」「しっかり寝たはずなのに、朝から疲れている……」「クーラーの効いた部屋… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/16
- 投稿者：
- HIWALANI elima
「若い頃と同じように食事制限しても、全く体重が落ちない……」「むしろ少し痩せたら、周りから『やつれた？』『疲れてる？』と聞かれるようになった……」実は40代を過ぎてからのダ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/15
- 投稿者：
- HIWALANI elima
今回は、夏服を最高にきれいに着こなすための「骨盤と下半身を連動させた美脚・美尻メイク」の秘密を分かりやすくご紹介します。1. なぜ自己流スクワットで「前もも」ばかりが張るの… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/14
- 投稿者：
- HIWALANI elima
仕事もプライベートも忙しくて、運動する時間なんて作れない！」「せっかくの休日に、ジムに何時間も縛られるのはちょっと……」そんな風に思っていませんか？実は今、フィットネス業… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/13
- 投稿者：
- HIWALANI elima
いよいよ夏本番！毎日暑い日が続いていますね。この時期、ジムに来る途中で汗だくになる方も多いのではないでしょうか？「こんなに汗をかいているんだから、いつもより脂肪が燃えて痩… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/12
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！「筋トレを始めたのはいいけれど、翌日の筋肉痛がひどくて動けない…」「トレーニングをした後、なんだか体が重くて疲れが溜まっていく気がする」せっかく健康やボデ… 続きを見る
●2026/9/22
●2026/9/21
●2026/9/20
●2026/9/19
●2026/9/18
- 2026年9月分（22）
- 2026年8月分（28）
- 2026年7月分（31）
- 2026年6月分（30）
- 2026年5月分（31）
- 2026年4月分（33）
- 2026年3月分（31）
- 2026年2月分（24）
- 2026年1月分（28）
- 2025年12月分（27）
- 2025年11月分（29）
- 2025年10月分（29）
- 2025年9月分（27）
- 2025年8月分（24）
- 2025年1月分（26）
- 2024年12月分（26）
- 2024年11月分（28）
- 2024年10月分（31）
- 2024年9月分（28）
- 2024年8月分（31）
- 2024年7月分（31）
- 2024年6月分（29）
- 2024年5月分（31）
- 2024年4月分（20）
- 2024年3月分（27）
- 2024年2月分（29）
- 2024年1月分（27）
- 2023年12月分（27）
- 2023年11月分（28）
- 2023年10月分（29）
- 2023年9月分（29）
- 2023年8月分（28）
- 2023年7月分（31）
- 2023年6月分（29）
- 2023年5月分（31）
- 2023年4月分（31）
- 2023年3月分（29）
- 2023年2月分（27）
- 2023年1月分（28）
- 2022年12月分（24）
- 2022年11月分（29）
- 2022年10月分（30）
- 2022年9月分（28）
- 2022年8月分（27）
- 2022年7月分（29）
- 2022年6月分（30）
- 2022年5月分（28）
- 2022年4月分（28）
- 2022年3月分（28）
- 2022年2月分（13）
- 2021年10月分（3）
- 2021年9月分（2）
もっと見る
ヒワラニ 神田駅前店(HIWALANI)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,500 【お試し★口コミ投稿者限定】加圧トレ＋ストレッチ￥3,500/通常価格(￥8,800)
|
|
新 規 |
¥4,500 【迷ったらコレ！】加圧トレーニング30分+全身ストレッチ計30分)￥4,500
|
|
新 規 |
¥3,300 【ビジリス】お尻と骨盤底筋が鍛えられる椅子20分￥3,300
|
|
新 規 |
¥3,300 【手ぶらで通える駅近ジム】加圧トレーニング(ウェアレンタル付き)30分￥3,300
|
|
新 規 |
¥3,300 【忙しい方必見】時間がない、手軽に運動したい！加圧トレ30分￥3,300
|
|
新 規 |
¥3,300 【初心者向けクーポン】たった30分でOK♪加圧トレーニング￥3,300
|
