1. 総合トップ  >   
  2. エステサロン検索トップ  >   
  3. エステサロン関西トップ  >   
  4. エステサロン三宮・元町・神戸・兵庫・灘・東灘トップ  >   
  5. 居留地フィットネス(居留地Fitness)  >   
  6. ブログ  >   
  7. 2ページ目
居留地フィットネス(居留地Fitness)のお店ロゴ

パーソナルトレーニングジム 居留地Fitness

パーソナルトレーニングジムキョリュウチフィットネス

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 兵庫県神戸市中央区元町通2丁目7-4 コトブキ元町ビル3F
  • 【9:00~22:00営業】阪神元町駅西口から徒歩30秒

居留地フィットネス(居留地Fitness)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

98件のブログがあります

前へ 2/10ページ 次へ

  • レッグプレス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/5/3
    投稿者:
    土井 陽向
    男女問わず行います!レッグプレスで「床反力」を!下半身トレーニングでは、床の反力を意識していただいています!床反力とは、地面やマシンを押したときに返ってくる力のこと。この… 続きを見る
  • 新しいマシン3台入荷しました★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/30
    投稿者:
    飯田 真優
    皆様こんにちは、トレーナーのmayuです!~新しく導入したマシン3台のご紹介~今回仲間入りしたのは、「レッグプレス」「アブダクター/アダクター」「レッグエクステンション/カー… 続きを見る
  • 「痩せやすい人は体質が違う」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/29
    投稿者:
    大坪 樹季
    そう感じたことはありませんか。確かに個人差はありますが、痩せ体質の正体は生まれつきではなく、日々のリズムの積み重ねであるケースがほとんどです。まず押さえたいのは、体は“イ… 続きを見る
  • お尻を使う!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/26
    投稿者:
    土井 陽向
    日常の動作の中で「お尻」を意識できていますか?階段を上るとき、つい前ももばかり使ってしまう方が多いですが、実はここでお尻を使えるかどうかがとても重要です。ポイントは、足を… 続きを見る
  • 腸と脳の関係を整える生活術
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/22
    投稿者:
    大坪 樹季
    なんとなく不調が続く。集中力が落ちる、気分が安定しない、疲れが抜けにくい。こうした状態を「気のせい」や「ストレス」で片づけていませんか。しかし、ここで注目すべきなのが腸と… 続きを見る
  • new Tシャツ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/18
    投稿者:
    青田 理沙
    みなさまこんにちは!トレーナーの青田です!この度3周年を迎え、店舗リニューアルとともに新たにTシャツが完成しました!「ハッピーで開かれたwellness」をテーマに“人が手を繋いで… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/12
    投稿者:
    土井 陽向
    トレーニングをしていると「とりあえず重い重量を上げる」「回数をたくさんやる」こういったやり方になってしまう方も多いですが、実は目的によってやるべき事は大きく変わります。例… 続きを見る
  • 痩せ体質を育てる一日のリズム
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/8
    投稿者:
    大坪 樹季
    「痩せやすい人は体質が違う」そう感じたことはありませんか。確かに個人差はありますが、痩せ体質の正体は生まれつきではなく、日々のリズムの積み重ねであるケースがほとんどです。… 続きを見る
  • 酸素カプセルが導入されました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/2
    投稿者:
    飯田 真優
    皆様こんにちは、トレーナーのmayuです!4月より新たに「酸素カプセル」を導入いたしました!!日々トレーニングやお仕事、家事などで忙しくされている皆様に、より効率よくコンディ… 続きを見る
  • キレイな背中をつくるトレーニングメニュー
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/25
    投稿者:
    大坪 樹季
    背中は、自分では見えにくい部位です。そのため、気づかないうちに衰えやすく、姿勢の崩れや年齢感が出やすい場所でもあります。キレイな背中づくりは、見た目だけでなく、体の使い方… 続きを見る
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

居留地フィットネス(居留地Fitness)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディ

¥0

【受付延長!】この夏、理想の体へ!2ヶ月キャンペーン実施中!初回体験 ¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規の方
有効期限:
2026年08月31日まで

  • ボディ
  • ブライダル

¥3,000

【初回】日々を軽やかに。土井トレーナーが教える、一生モノの体づくりを◎

提示条件:
予約時
利用条件:
新規

  • ボディ
  • ブライダル

¥3,000

【初回】大坪トレーナーとトレーニングでスッキリ!疲れに負けない体づくりを

提示条件:
予約時
利用条件:
新規

  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥3,000

【初回】ボディメイク大会優勝☆飯田トレーナーのパーソナルトレーニング

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様/女性トレーナーをご希望のお客様

  • ボディ
  • ブライダル

¥3,000

【初回】大会優勝実績のある青田トレーナーと無理なく続くキレイ週間の定着を

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様/女性トレーナーをご希望のお客様

  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥3,000

【初回】代表トレーナー原田のパーソナルトレーニング◇美しい身体づくり

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様/女性トレーナーをご希望のお客様
02
0
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

居留地フィットネス(居留地Fitness)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/