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りらく整体 あおばのブログ

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620件のブログがあります

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  • 妊娠後期の股関節の痛み
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    投稿日:
    2026/6/10
    投稿者:
    湖山 隆介
    2週間ぶりにご来店くださったM様。お腹がぐんと大きくなられて、「重くて大変です」とおっしゃっていました。特に気になっているのが、股の付け根の痛み。歩いたり、足を上げたり、起… 続きを見る
  • 体調の波に振り回されない毎日へ
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    投稿日:
    2026/6/10
    投稿者:
    湖山 隆介
    先日、T様がいらっしゃったときのことです。「最近、なんだか調子が悪くて…」と、どこか不安そうなご様子でした。お話を伺うと、1週間ほど前から喉の違和感があり、夜中になると咳が… 続きを見る
  • ジムで腰に違和感?姿勢の癖が原因かも
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    投稿日:
    2026/6/9
    投稿者:
    湖山 隆介
    先日、ジムでのトレーニング後に腰や背中に違和感を感じるというお悩みで、K様がご来店くださいました。スクワットをされた際に「腰にちょっときた」とのこと。それから背中を曲げ伸… 続きを見る
  • やっても戻る体の悩み
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    投稿日:
    2026/6/8
    投稿者:
    湖山 隆介
    朝晩のヨガやピラティスを欠かさず続けているのに、翌朝には元通り。「あれ?昨日あんなに伸ばしたのに…」そんな経験、ありませんか?都立大学の当院には、自己流のケアを頑張ってい… 続きを見る
  • 妊娠後期の腰の重さと仕事の両立
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    投稿日:
    2026/6/7
    投稿者:
    湖山 隆介
    妊娠35週のM様が施術にいらっしゃいました。「右の腰が重くて、歩いていてもずっと気になるんです」と、お辛そうなご様子でした。産婦人科での検診では順調と言われているものの、日… 続きを見る
  • 足のしびれ、薬のせい?
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    投稿日:
    2026/6/6
    投稿者:
    湖山 隆介
    朝から続く足のしびれ。歩いているとずっと気になって、ふと「これ、大丈夫かな」って不安になる瞬間、ありますよね。先日いらしたT様も、そんな状態でした。「朝からずっとしびれて… 続きを見る
  • 左背中の違和感、実は体の声でした
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    投稿日:
    2026/6/5
    投稿者:
    湖山 隆介
    「なんとなく、ずっと気になるんです」そう話してくださったK様。左の背中あたりに、常に感じる違和感。場所も少しずつ動いているような気がして、良くなっているのか悪化しているの… 続きを見る
  • 忙しい毎日でも体は変わる
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    投稿日:
    2026/6/4
    投稿者:
    湖山 隆介
    深夜1時過ぎの帰宅が続く日々。手首や背中の重さ、顎の違和感。「体を動かしたい」と思いながらも、ピラティスに通う時間すら作れない。そんなT様が、久しぶりに施術にいらっしゃいま… 続きを見る
  • 腰の重さ、実は姿勢が原因かも
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    投稿日:
    2026/6/3
    投稿者:
    湖山 隆介
    都立大学の整体院で施術を担当していると、「腰がつらくて、立ち上がるときに伸びきらない」というお悩みをよくお聞きします。先日お越しになったT様も、そんなお一人でした。飲食店… 続きを見る
  • 暗い場所で視力が落ちる理由
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    投稿日:
    2026/6/2
    投稿者:
    湖山 隆介
    ある日、K様が施術後に不思議そうにこう話されました。「前回、頭の施術を受けてから視力がすごく上がったんです。でも、暗いところに入ると急に見えなくなるんです」日中は1.0くらい… 続きを見る

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