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りらく整体 あおばのブログ

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620件のブログがあります

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  • 冷えと不眠が招く全身不調
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    投稿日:
    2026/7/20
    投稿者:
    湖山 隆介
    「最近、体が重くて…」そんな言葉とともに来院されたT様。お話を伺うと、職場の冷房で足首が痛くなり、夜は2時半まで眠れない日が続いているとのこと。歩いていても膝の裏が気になり… 続きを見る
  • 育児中の体の限界、3週間が教えてくれたこと
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    投稿日:
    2026/7/20
    投稿者:
    湖山 隆介
    育児に全力で向き合う毎日。気づけば「段をまたぐときに歩きづらい」「背中がパンパンに張っている」そんな状態になっていませんか。M様も、久しぶりにご来院されたとき、まさにそん… 続きを見る
  • 立つだけで痛い左股関節の秘密
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    投稿日:
    2026/7/19
    投稿者:
    湖山 隆介
    「立っているだけで、左側に力が入ってしまうんです」そう話してくださったT様は、31年前に左の股関節を痛めてから、ずっとこの違和感と付き合ってこられました。最初は「そのうち良… 続きを見る
  • 肩の痛みで武術の指導に支障が
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    投稿日:
    2026/7/19
    投稿者:
    湖山 隆介
    「相手の中心が捉えられない」65歳のM様は、週に2~3回、長いときは5時間も武術の指導をされている方でした。仕事を減らしてまで打ち込んでいる、まさに人生をかけた活動です。ところ… 続きを見る
  • 薬に頼らず眠れる体へ
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    投稿日:
    2026/7/18
    投稿者:
    湖山 隆介
    夜になると目が冴えてしまい、布団に入っても1時間以上眠れない日々が続いていました。そんなS様が当院にいらっしゃったのは、7月のことです。「すごく眠いのに、1時過ぎや2時過ぎま… 続きを見る
  • 続けないと戻る不安を解消
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    投稿日:
    2026/7/18
    投稿者:
    湖山 隆介
    都立大学で整体院を営んでいます。先日、久しぶりにご来院されたお客様との時間が、とても印象的でした。「だいぶ久しぶりですよね」とお声がけすると、「左肩と首の後ろがちょっと痛… 続きを見る
  • 夜勤明けの首の痛み、姿勢の歪みを放置していませんか
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    投稿日:
    2026/7/17
    投稿者:
    湖山 隆介
    先日、夜勤のお仕事をされているM様が来院されました。前日の16時から翌朝まで働いて、そのまま施術にいらっしゃったんです。「1週間前まで首が角度によって痛かったんです」とおっし… 続きを見る
  • 足の痛み、本当の原因は座り方にあった
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    投稿日:
    2026/7/17
    投稿者:
    湖山 隆介
    先日、足の痛みでお悩みのS様がいらっしゃいました。「前は鋭い痛みだったのが、最近はぼんやりした痛みに変わって。でも動くとやっぱり痛くて」そんなお話を伺いながら、足の状態を… 続きを見る
  • 仕事のストレスが体の痛みに
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    投稿日:
    2026/7/16
    投稿者:
    湖山 隆介
    「またお小言を言われるかな」そう思いながら職場に向かう日々。ストレスが溜まっても、また施術で抜いてもらえばいいかと考えていたM様。でも最近、そのストレスが体の痛みとして現… 続きを見る
  • 肩が上がらない日々から抜け出せた理由
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    投稿日:
    2026/7/16
    投稿者:
    湖山 隆介
    「万歳ができない」そう言って来院されたK様は、転倒されてから肩と股関節に痛みを抱えていらっしゃいました。特に左肩の痛みが強く、日常の動作にも支障が出ている状態でした。医療… 続きを見る

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りらく整体 あおばのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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