シンジュクギョエンマエセッコツイン
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- 東京都新宿区四谷４－２９－５ ロジマン御苑１F
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新宿御苑前接骨院のブログ
- 首が短く見えるのは姿勢の影響？
- 新宿御苑前接骨院の藤谷です！
【首が短く見えるのは姿勢の影響？】
「昔より首が短く見える」「写真を撮ると肩が上がって見える」そんな変化はありませんか？実際の首の長さが変わったのではなく、姿勢によって首が短く見えている可能性があります。
特に猫背や巻き肩になると、頭が身体より前へ出やすくなります。すると首の後ろや肩周りの筋肉が常に頭を支えることになり、僧帽筋や肩甲挙筋などが緊張しやすくなります。さらに肩がすくんだ状態になることで、首と肩の境目が分かりにくくなり、見た目にも首が短く感じられることがあります。
この状態で無理に顎を引いたり、胸だけを張ったりしても、根本的な姿勢が整っていなければ長時間維持するのは難しく、首肩の疲労につながることもあります。
当院では首だけでなく、肩甲骨や胸郭、骨盤まで確認し、指圧やトムソン矯正などで身体全体のバランスを整えていきます。
姿勢が整うと、頭や肩の位置も変化し、首元がスッキリ見えやすくなります。見た目の変化は身体からのサインの一つです。首肩の凝りも気になる方は、毎日の姿勢から見直し、良い状態を維持できる身体を一緒につくっていきましょう。
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ID @SG_SEKKOTSUIN
午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
新宿御苑前接骨院 ADDRESS：東京都新宿区四谷4-29-5
TEL：03 6457 8905
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