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【くびれ美尻造り専門】パーソナルトレーニングジムMASTER BODY 新宿店

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  • 東京都新宿区西新宿7丁目16-4  Concierge高橋 802
  • 西武新宿駅徒歩5分【新宿/西新宿/ジム/パーソナルジム/ダイエット/痩身/ピラティス】

マスターボディ 新宿店(MASTER BODY)のブログ

最新ブログ一覧

1473件のブログがあります

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  • 続ければ必ず!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-08-20 10:59:50.0
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。せっかくトレーニングを始めても、変わってくる前にやめてしまう人や、どうせやっても変わらないと思っている人など、考え方は様々だと思います。やはり、…続きを見る
  • 運動量を増やして効果アップ!
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    投稿日:
    2024-08-12 06:06:51.0
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。食事だけでも体重のコントロールは可能ですが、運動をすることによりもっと早く目標達成に近づくことができます!すぐに結果を出したいという方はマスター…続きを見る
  • モチベーションUP♪
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    投稿日:
    2024-08-12 02:00:23.0
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。下っ腹にレッグレイズは効きます!「いつ頃までに何kg落としたい!」など、少し具体的な目標を設定することで、キツイ時でもそれがモチベーションとなり、…続きを見る
  • 金額ですか?それとも結果ですか‥
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    投稿日:
    2024-08-07 21:48:53.0
    投稿者:
    TETSU
    マスターボディ新宿店です。最近は○ザップならぬ!チャコット‥の格安ザップトレーニング!が流行ってますが結果が‥効果が‥1年通っても結果が出ない‥それって安いけど自分の大切…続きを見る
  • 体の変化に合わせて♪
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    投稿日:
    2024-08-07 17:12:35.0
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。ボディメイクをする時は、初めに摂取カロリーの設定を行うと思いますが、それはずっと同じではなく、体の変化に合わせてそこも変えていく必要があります!…続きを見る
  • 追い込んでいきましょう!
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    投稿日:
    2024-08-05 10:52:18.0
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。美尻、美脚トレーニングのレッグプレス!効きますね!!体が今の運動強度に慣れてきたら、負荷を徐々に上げていきましょう!同じ負荷、同じ回数でやってい…続きを見る
  • 時間を有効に♪
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    投稿日:
    2024-08-02 23:15:08.0
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。美尻トレーニングの代表種目!ヒップスラストで美尻をつくる!「忙しくて運動する時間がない。」というのをよく聞きますが、本当にそうですか?1日5分でも…続きを見る
  • やめられないですね♪
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    投稿日:
    2024-07-29 18:29:18.0
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。始めた頃はキツくてあまり好きではなかったというお客様も、体の変化を感じられてからは、しばらくトレーニングができない日が続くと「もうそろそろやらな…続きを見る
  • 自分で始めないと…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-07-26 20:09:18.0
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。美尻に効かすバックランジ!自分から、ちょっと痩せたいな…二の腕やお腹が気になるから始めようかなやってみようかなと思うタイミングが来たらトレーニン…続きを見る
  • 何より健康が大切♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-07-24 23:51:52.0
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。体調が悪い場合や、関節等に痛みがある場合などは、積極的に休息を取りましょう!万全な状態ではない時にトレーニングをしても、いいトレーニングはできま…続きを見る
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