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【くびれ美尻造り専門】パーソナルトレーニングジムMASTER BODY 新宿店

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  • 東京都新宿区西新宿7丁目16-4  Concierge高橋 802
  • 西武新宿駅徒歩5分【新宿/西新宿/ジム/パーソナルジム/ダイエット/痩身/ピラティス】

マスターボディ 新宿店(MASTER BODY)のブログ

最新ブログ一覧

1473件のブログがあります

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  • モチベーションが大切です!
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    投稿日:
    2024-07-02 01:21:20.0
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。美尻に最強種目!ヒップスラスト!何かを続けるというのは、なかなか難しいことです!体重や使用重量・見た目など、自分の中で何かモチベーションになるこ…続きを見る
  • 体重だけではありませんよ!
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    投稿日:
    2024-07-01 01:26:06.0
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。ヒップアップにモンスターウォークが効きます!いくら体重が軽くても、筋肉量が少なくて体脂肪が多いと、あまり良くありません!それは隠れ肥満です!マス…続きを見る
  • まだいけます!
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    投稿日:
    2024-06-26 19:20:41.0
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。ヒップバンドで最後の追い込み!ダイエットは1、2週間で劇的に痩せるなんてことはありません。ボディメイクは1ヶ月単位で考えましょう!無理なダイエット…続きを見る
  • 姿勢を正しましょう!
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    投稿日:
    2024-06-17 08:50:03.0
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。皆さんのまわりで、反り腰でお悩みの方はいらっしゃいませんか?反り腰をそのままにすると腰痛や姿勢の悪化に繋がってしまいますが、マスターボディでご案…続きを見る
  • 食べたらしっかり動きましょう!
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    投稿日:
    2024-06-16 00:44:27.0
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。ツイティングクランチ!くびれ作りにオススメ!つい食べ過ぎたな。と思ってそれで終わりは勿体無いです!そう思ったなら、その分動いて消費すればいいので…続きを見る
  • トレーニング頑張りましょう!
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    投稿日:
    2024-06-15 18:42:38.0
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。美尻作りにオススメ!デッドリフト !最近トレーニング頑張ってますか??マスターボディはお客様の年齢なんて関係ありません!!10代~50代、60代、70代…続きを見る
  • すぐです!
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    投稿日:
    2024-06-15 18:42:27.0
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。新年会などの外食が増え、体重が増加してしまったからといって焦る必要はありません!一時的に増えた体重は食事管理をしっかりすることで、すぐ落とすこと…続きを見る
  • 大人気‥リファのシャワーヘッドが‥
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-14 12:50:13.0
    投稿者:
    TETSU
    マスターボディ新宿店です。マスターボディ新宿では日頃の感謝を込めて今月6月限定当日入会の方に限り大人気のリファのシャワーヘッド!SIXPADのハンドガンいずれかをプレゼント中で…続きを見る
  • バランス良く♪
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    投稿日:
    2024-06-06 10:33:46.0
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。健康的な体を目指すのなら、全身をバランス良く鍛えていきましょう!体の前後の筋力のバランスが悪いと、体が傾きやすくなってきます。いつまでも真っ直ぐ…続きを見る
  • 自分に合った食事量を知ろう♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-31 22:01:45.0
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。トレ後はしっかりヒップアップします!ダイエットというと、食べる量を減らしてとにかく我慢する。そういうイメージがある方が多いかもしれません。量が少…続きを見る
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