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【くびれ美尻造り専門】パーソナルトレーニングジムMASTER BODY 新宿店

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  • 東京都新宿区西新宿7丁目16-4  Concierge高橋 802
  • 西武新宿駅徒歩5分【新宿/西新宿/ジム/パーソナルジム/ダイエット/痩身/ピラティス】

マスターボディ 新宿店(MASTER BODY)のブログ

最新ブログ一覧

1473件のブログがあります

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  • お任せください!
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    投稿日:
    2024-05-31 21:52:36.0
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。トレ後、ヒップアップに大成功のお客様!お客様が目指している見た目や、目標の達成に向けて精一杯考え、全力でサポートさせていただきます! ボディメイ…続きを見る
  • 動きを意識しましょう♪
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    投稿日:
    2024-05-28 13:48:18.0
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。トレーニングを行う際は、ただ重いものを上げるだけではなく、鍛えたい部分がしっかりと動いていることを確認しながら行うと、より効果的なトレーニングが…続きを見る
  • あと一息!
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    投稿日:
    2024-05-25 23:16:47.0
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。くびれ作りにバランスボールクランチ!週二回のトレーニングで順調に目標体重に近づいています! 日頃の運動だけではなく、特に食事を工夫しながら生活を…続きを見る
  • 習慣にしていきましょう!
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    投稿日:
    2024-05-24 00:32:00.0
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。初挑戦のことほど、途中でやめたり、うまくいかない時に嫌になったりします!それを乗り越えて、ある程度の期間続けられると、今度は習慣になってきます!…続きを見る
  • 意識すると違ってきます!
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    投稿日:
    2024-05-19 20:37:57.0
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。綺麗なバックラインをつくる、ラットプルダウン!トレーニングをする時は、どこの筋肉を使っているのか意識しながら動かしてあげると、効き方が変わってく…続きを見る
  • リクエストに応じて♪
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    投稿日:
    2024-05-19 10:41:45.0
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。美尻種目!ブルガリアンスクワット!「この部位を集中的に鍛えたい」や「とにかく痩せたい」など目指すところは人それぞれです!お客様が少しでも目標に近…続きを見る
  • ご希望に合わせて!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-19 10:41:34.0
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。脂肪燃焼!滝汗バトルロープ!痩せたい、筋肉をつけたい、体重を増やしたい!など、お客様のご希望に合わせて食事内容・トレーニング内容をお伝えしていき…続きを見る
  • 様々です!
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    投稿日:
    2024-05-13 13:02:58.0
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。美脚に効かす、片足のデッドリフト!ダイエットのやり方は、いろいろな方法があります!皆さんがよく考えるのは、「とにかく食べるのを我慢する!」という…続きを見る
  • 定期的にやった方が体も楽ですよ♪
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    投稿日:
    2024-05-13 13:02:37.0
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。トレーニングを一度やって、そこから少し間隔を空けて、またトレーニングをすると同じような疲れ方をします! しかし、週に2回など間隔を詰めてトレーニ…続きを見る
  • コツコツ続けましょう♪
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    投稿日:
    2024-05-10 10:52:11.0
    投稿者:
    YOSHI
    マスターボディ新宿店です。ヒップスラストはお尻の高さをあげるベスト種目!普段何もしていない人がいきなりハードな運動をすることは、誰にとってもキツイことです!最初は1日60分…続きを見る
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